悦诗风吟绿茶套盒里的柔肤水，柔肤露，面霜使用顺序是什么，早晚都要用吗，使用方法？

如果皮肤不是太干的话，建议早上的顺序是水，露，晚上是水，露，霜（霜里面普遍油多，使用太多会有痘痘）

茶叶茶喝了有什么好处,什么坏处?

世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，茶为中老年人的最佳饮料。茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、mgc、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。减少放射性物质对人体的伤害。更应经常喝点茶。饮茶的好处很多，增强思维和记忆能力。（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。儿童经常饮茶龋齿可减少60%。（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。（6）饮茶能抑制细胞衰老，茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。（8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。（9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。（10）饮茶可以预防老年性白内障。（11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。（12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。（13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含mgc、茶碱、mgc、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。皮肤温度下降1-2摄氏度，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。国内外学者对饮茶与人类健康的关系十分关注。现已知茶叶中含有350多种化学物质，饮茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用。饮茶可降低人体血液粘稠度。防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心血管疾病的作用，并有抗衰老和增加免疫力的功效，多喝茶水可使人兴奋，有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用。长期喝茶水，能消除疲劳、增强记忆力等 营养免疫学，目的就是研究如何通过饮食提高人体的健康，从而避免得到癌症”很多人知道咖啡含有mgc，也知道这种物质致癌。就算无mgc的咖啡一样对人体有害，但是长期喝茶的朋友也不要窃喜，就连一般的乌龙茶里所含的mgc都比咖啡里面高，这个结论让在座许多人提高了警惕。大家更应该多引用新鲜蔬菜汁、果汁来提高自己的免疫力。长期喝茶的人。而且身体脂肪含量比例还会少20%“如果你还为胖胖的屁股、突出的腹部烦恼着。请将手上的含糖饮料丢掉……开始喝茶吧”在国际医界上备受瞩目、讨论多时的重大疾病，也是腹部肥胖者容易罹患的毛病，代谢症候群！糖尿病、高血压、心脏疾病、脑血管疾病“这类的疾病共占台湾10大死因的27.6%”远超过第1名的癌症，解决中广与下半身肥胖“同时在维系健康的水平上，长期饮茶对身体脂肪含量比例与分布的影响。同时儿茶素也能抑制幽门螺旋杆菌的活性，预防胃炎及十二指肠溃疡，也别错过茶这个好东西，长期饮用茶叶中所含有的数以千计的化学成份，可能影响心脏血管疾病、癌症、脑中风、血脂异常及其它疾病的罹病率，肥胖引起的健康疾病相当广泛，而且可能还在持续增加当中，看了那么多喝茶的好处。你是不是也该来杯茶了，除了将喝茶视为生活中的一部份外，那我是不是应该每天有空时就猛灌茶呢：因为喝茶喝太多不但容易牙齿长黄斑，而且茶本身利尿，冬天喝太多小心频频跑厕所喔，每天平均饮用约450cc的茶即可，大约是普通杯子2杯的份量，也别空腹饮用，饭后喝是最佳时间，任何茶种都有效吗：西方人常喝红茶，中国人比较常喝乌龙茶，乌龙茶（如白毫乌龙茶）、绿茶（如龙井和碧螺春）、红茶3种茶均有一定的功效，但是以绿茶及乌龙茶最显著，花草茶、药草茶、普洱茶等均不在这次的研究对象中，所以无法确认是否具有相同的功效，但是这些花茶对健康的影响也不容忽视。相信未来会有更多研究投入此领域中，长期饮茶与非习惯饮茶者体脂肪与腹部脂肪量的比较 非习惯性饮茶者 长期饮茶者(10年以上者) 非习惯性饮茶者 长期饮茶者(10年以上者) 体脂肪含量比例(%) 25.35±0.81 20.39±0.92 BMI(kg/。

茶叶除了泡茶喝，还有其它的药用吗？

喝茶的好处提神醒脑，消除口臭。达到减肥美容效果。预防宿醉。◆ 降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。预防蛀牙。保护造血机能，提高白血球数量。世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，茶为中老年人的最佳饮料。茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、mgc、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。减少放射性物质对人体的伤害。更应经常喝点茶。（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。儿童经常饮茶龋齿可减少60%。（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。（6）饮茶能抑制细胞衰老，茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。（8）饮茶能兴奋中枢神经，（9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。（10）饮茶可以预防老年性白内障。（11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。（12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，能减少电视辐射的危害，（13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含mgc、茶碱、mgc、黄嘌呤等生物碱物质，茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。皮肤温度下降1-2摄氏度，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。国内外学者对饮茶与人类健康的关系十分关注。现已知茶叶中含有350多种化学物质，饮茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用。饮茶可降低人体血液粘稠度。减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心血管疾病的作用，并有抗衰老和增加免疫力的功效，多喝茶水可使人兴奋，有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用。长期喝茶水，能消除疲劳、增强记忆力等营养免疫学，目的就是研究如何通过饮食提高人体的健康，从而避免得到癌症”也知道这种物质致癌。就算无mgc的咖啡一样对人体有害。燃脂效果愈是明显。尤其是喝茶达10年以上比未喝茶的人，体脂肪比例上减少约20%，腹部脂肪减少约2.1%；女性更显著：如果你还没养成喝茶习惯，我又不想减肥“还需要多喝茶吗，一般人都知道茶里面的儿茶素具抗氧化作用”可增强人体免疫力、防止老化！但你知道茶里面的氟化物，还能预防蛀牙吗，因为茶可以维持口中的正常菌数，所以能改善口臭预防牙周病及扁桃腺炎？同时儿茶素也能抑制幽门螺旋杆菌的活性，预防胃炎及十二指肠溃疡，如果你的家人有心血管疾病者，也别错过茶这个好东西。长期饮用茶叶中所含有的数以千计的化学成份！可能影响心脏血管疾病、癌症、脑中风、血脂异常及其它疾病的罹病率，肥胖引起的健康疾病相当广泛。而且可能还在持续增加当中，看了那么多喝茶的好处，你是不是也该来杯茶了。除了将喝茶视为生活中的一部份外？最重要的是继续保持这个好习惯，茶饮窈窕健康术Q1，那我是不是应该每天有空时就猛灌茶呢！因为喝茶喝太多不但容易牙齿长黄斑：而且茶本身利尿，冬天喝太多小心频频跑厕所喔，每天平均饮用约450cc的茶即可！大约是普通杯子2杯的份量，如果你胃不好，也别空腹饮用。饭后喝是最佳时间，不但消脂解腻，任何茶种都有效吗。西方人常喝红茶：中国人比较常喝乌龙茶，乌龙茶（如白毫乌龙茶）、绿茶（如龙井和碧螺春）、红茶3种茶均有一定的功效。但是以绿茶及乌龙茶最显著，花草茶、药草茶、普洱茶等均不在这次的研究对象中：所以无法确认是否具有相同的功效，但是这些花茶对健康的影响也不容忽视，相信未来会有更多研究投入此领域中。长期饮茶与非习惯饮茶者体脂肪与腹部脂肪量的比较非习惯性饮茶者 长期饮茶者(10年以上者)非习惯性饮茶者 长期饮茶者(10年以上者)体脂肪含量比例(%) 25.35±0.81 20.39±0.92BMI(kg/，m2) 25.72±0.43 25.62±0.49腰围(cm) 81.53±0.70 79.86±0.80臀围(cm) 93.54±0.69 91.88±0.79解读 1. 每天饮茶450c.c.长期下来。腰围与臀围平均各可少约2cm;BMI值虽然没有太大不同！但平均体脂肪率却由25.35降至20.39整整少了20%，可以得到下面的结论...长期饮茶的人！体重不见得很轻、体型很瘦削，影响健康的体脂肪却明显减少了”没有服什么药，只是平时爱饮茶，（见《唐书》）茶叶究竟含有什么有益于人类健康，又能防病治病的成分呢。现已知茶叶中含多种化合物？其中有可溶性蛋白质、氨基酸、碳水化合物和多种维生素，特别是绿茶中的维生素C、维生素B和P，对机体很有益处，是体内新陈代谢中不可缺少的成分，还有对健康有关的无机盐。特别是一些在其他食品中含量少的元素（微量元素）如铜、氟、铁、铝、锰、锌、锶、钙、镁等。中国预防医学院营养与食品卫生研究所、经过两年研究，可以预防亚硝基化合物对人体可能的致癌危险。阻断致癌物（亚硝基）的阻断率在90％以上，这种差异与茶叶的加工方式有关。红茶可抗过敏的活性物质，对支气管哮喘有缓解和治疗性效果。茶叶含有维生素P（又名芦丁）、维生素C及茶多酚，能增加血管邦性、防止出血，日本学者还发观喝茶对医治糖尿病有益。波兰某医疗机构曾给手术后病人喝绿茶，认为能加速伤口愈合。老年人饮茶不宜太浓、大多，否则会对健康不利，特别在临睡前要避免饮浓茶，增加夜间尿量，泡茶时不宜用高温沸水，茶中的某些成分遇高温后极易破坏，更不能煎煮，容易被微生物污染，茶水内的复杂成分易发生变化，如氧化、胺类物质增加等，这对身体是有害的，因此最好不要喝隔夜茶。勿以茶水吞服，因茶叶中有些成分能与重金属和生物碱结合沉淀，使药物失去原来的疗效。适量饮茶有利于防治疾病（包括动脉硬化、癌症等），应该培养合理的饮茶习惯，id=3319多喝茶对身体有利但这几个时间不宜喝茶http:以免身体越喝越差！女性朋友较不宜喝茶的时期分为：经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合，2.怀孕期间一般浓茶中含的mgc浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，会加重孕妇的心与mgc的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此孕妇最好不喝茶为妙。3.哺乳期间因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，影响乳腺的血液循环，进而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。茶中的mgc会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。4.更年期间除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，免得把身体给搞坏！你经常喝茶吗？你有过下面列举的饮茶行为吗？喝茶是个好习惯，可也得讲科学…隔夜茶不能喝吗？喝隔夜茶并没有什麽坏处，杯中的茶叶容易被细菌污染、发霉，喝浓茶不好吗？喝浓茶对身体并没有什麽危害，但是贫血的人不应该饮用浓茶，因为会影响身体对铁元素的吸收，而且喝浓茶也会影响睡眠。隔年茶叶不能要？只要注意茶叶的保存方法，隔年茶叶也可以放心饮用。保存茶叶需要注意的是应该避免潮湿的环境，最好是密封起来放在冰箱里保存。红茶和绿茶并没有本质区别，它们都具有相同的抗氧化成份，对身体同样有益。所谓红茶比绿茶好不过是商家的宣传。茶饮料可以代茶水吗？茶饮料和茶水是两码事，因为许多茶饮料都是茶香精配制出来的，并不具备茶叶的功效。咀嚼茶根有益？很多人喜欢喝完茶后咀嚼茶根，他们认为这样能够起到更好的保健效果，茶叶根部往往有很多农药残留物，因此建议还是不要随便咀嚼的好。一、不要喝浓茶。浓茶，而且还会使血液稀释。降低药效

饮低糖绿茶对身体有益吗？

建议早上的顺序是水，晚上是水，露。

热天最好喝什么?

红茶因为含热量较高，所以适宜在冬天饮用。夏天就不宜喝红茶，如今存在一个普遍的现象…… 就是夏天喝__冰红茶__ 这其中会有什么内在的矛盾吗。就适宜在夏天饮用呢十种茶饮料十种原料 随着气温上升。茶饮料在市场上也逐渐蔓延。茶饮料都占据了货架和冰柜里最醒目的位置，由于口味、价格都比较接近，主要还是依靠特色口味和健康概念来竞争。但仔细查看这些茶饮料的配方表，茶“但原料却各不相同。记者购买的十种茶饮料中”原料竟无一相同，红茶用的是，红茶粉，同系列的绿茶用的是，普通绿茶饮料上写的是“绿茶茶叶”茉莉清茶上更是复杂“精选茉莉花茶叶（绿茶茶坯）”而娃哈哈绿茶、红茶饮料都直接标注，绿茶、红茶“农夫大麦茶上则是”、茉莉花茶上是“茉莉花茶、茉莉花萃取物”标识目前没统一标准 类似的茶饮料却有那么多不同的原料“究竟是厂商玩噱头”还是果真加工过程不同呢；杭州市质监局工作人员表示“茶饮料有行业标准、企业标准”包装上直接标注原料为；绿茶“一般用的是茶叶萃取物“主要是因为企业采购的原料在加工程度上有差异。如直接采购原料就是茶粉的：如果是企业自己购入茶叶再研磨？茶叶，只要最基本的原料是茶叶“目前还是由企业自行决定的，市质监局食品监督处处长楼立群说，国家规定根据产品性质，要在包装上按照所占比重的多少明示成分，饮料企业没有违规”原料成分真的不一样，不管绿茶饮料还是红茶饮料“我们的原料就是茶叶”配方注明为绿茶、红茶“之所以同一品牌茶饮料也采用不同的原料注解。是因为其原料本身就有区别”冰红茶的原料是进口红茶粉，普通绿茶的原材料是企业自己向茶农收购的茶叶：而茉莉花茶的原料购买时就已经过雾化处理，是类似奶粉的茶叶萃取物。所以在包装上标识也不同，专家 其实成分上都没什么变化 浙江大学茶学系须海荣副主任介绍。其实无论原料是用茶叶还是茶粉”成分上都没有什么变化：茶叶的喷雾干燥工艺只是去掉其中水分“直接用茶叶加工会更香，但茶粉明显更适合工业化生产“相比于碳酸饮料，他更认同含糖量低的茶饮料。只有茶多酚、mgc含量符合国家标准的饮品才能称为‘茶饮料’”所以不论原料标注的是什么，泡茶喝带有文化意味。茶饮料更适合现代生活“茉莉花茶更健康，茉莉花茶在国内自古以来就有比较大的市场，但对人体的功效没有那么神奇，茶叶的利用、饮用”开始是生煮羹饮或晒于收藏，而后多以捣叶作成饼茶，或是蒸叶捣碎制成团茶。因此在唐代以前已出现晒干散茶和团饼茶“蒸青团茶已成为主要茶类。也有晒干的叶茶（类似现代的白茶）”唐·陆羽所著《茶经·六之饮》中称，饮有确（粗）茶、散茶、末茶、饼茶者 ……“除保留传统的蒸青团茶以外”已有相当数量的蒸青散茶，日片茶，日散茶，是将茶蒸后捣碎压成饼片状，烘干后以片计数。散茶是蒸青后直接烘干”团茶逐渐被淘汰”散茶得到较快的发展，当时制造的散茶“因茶鲜叶老嫩程度不同而分为两类，即芽茶和叶茶。芽茶为幼嫩芽叶制成”如当时的茶名探春、先春、次春、紫笋、拣芽等均属芽茶，叶茶为较大的芽叶制成，除蒸青散茶以外，出现了炒青绿茶以及红茶、黄茶、黑茶，直接晒干或烘干的白茶也同时存在。绿茶、黄茶、黑茶、白茶、红茶五大茶类均已出现“除五大茶类外?又出现了乌龙茶;各类茶叶的制茶技术也得到了改进和提高，名茶，获得了朝廷和文人雅士的赞赏：至此六大茶类齐全“随着茶叶的输出和贸易活动。成品茶包括精制加工的绿茶、红茶、乌龙茶、白茶和再加工而成的花茶、紧压茶和速溶茶共七大类；茶叶之所以分红茶和绿茶。并不是因为加工前就有红茶、绿茶之分，制成了红茶和绿茶，红茶是经过发酵制成的。新鲜茶叶经揉捻。茶叶中的叶绿素被破坏了，这就是红茶之所以泡出茶来是红色的原因。制作绿茶没有经过发酵。人们把新鲜茶叶放在铁锅里加热快炒，这样只把茶叶里的水分蒸发了，红茶和绿茶的味道不同。红茶因为在发酵过程中把鞣酸凝固了，而绿茶因为保留了芳香油的缘故；所以比红茶香，花茶是绿茶的一种。

长时间喝茶叶好不！男孩子

喝茶的好处 提神醒脑，增强记忆力。◆ 兴奋中枢神经，增加运动能力。◆ 刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。分解中性脂肪，达到减肥美容效果。◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。促进新陈代谢。维持视网膜正常，预防老年性白内障。◆ 降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。保护造血机能，提高白血球数量。国内外学者对饮茶与人类健康的关系十分关注。现已知茶叶中含有350多种化学物质，饮茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用。饮茶可降低人体血液粘稠度。防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心血管疾病的作用，并有抗衰老和增加免疫力的功效，多喝茶水可使人兴奋，有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用。长期喝茶水，能消除疲劳、增强记忆力等 营养免疫学，目的就是研究如何通过饮食提高人体的健康，从而避免得到癌症”很多人知道咖啡含有mgc，也知道这种物质致癌。就算无mgc的咖啡一样对人体有害，但是长期喝茶的朋友也不要窃喜，就连一般的乌龙茶里所含的mgc都比咖啡里面高，这个结论让在座许多人提高了警惕。大家更应该多引用新鲜蔬菜汁、果汁来提高自己的免疫力。mgc加烟就等于慢性自杀。最近的1份研究报告指出，长期喝茶的人。腰围与臀围可以各少2cm：而且身体脂肪含量比例还会少20%“如果你还为胖胖的屁股、突出的腹部烦恼着。请将手上的含糖饮料丢掉……开始喝茶吧”在国际医界上备受瞩目、讨论多时的重大疾病，也是腹部肥胖者容易罹患的毛病，代谢症候群！糖尿病、高血压、心脏疾病、脑血管疾病“这类的疾病共占台湾10大死因的27.6%”远超过第1名的癌症，茶要喝得长长久久。解决中广与下半身肥胖“同时在维系健康的水平上，长期饮茶对身体脂肪含量比例与分布的影响，就为许多苦于摆脱腰腹赘肉的人！吴至行医师在研究中指出，茶叶萃取物可能会加强热能产生，促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率，刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性等功用！因而会影响人体内的脂肪量“研究结果显示”有长期饮茶习惯的人（每周至少喝茶1次达半年以上时间），身体脂肪含量的比例会明显地比未喝茶的人要少。同时腹部脂肪也较少，而且随着喝茶习惯时间愈长，燃脂效果愈是明显，尤其是喝茶达10年以上比未喝茶的人，体脂肪比例上减少约20%。腹部脂肪减少约2.1%，女性更显著，如果你还没养成喝茶习惯，我又不想减肥；还需要多喝茶吗：一般人都知道茶里面的儿茶素具抗氧化作用，可增强人体免疫力、防止老化。

喝什么茶能预防脑梗塞?

多喝绿茶 脑梗塞风险大减据共同社日前报道，日本东北大学公共卫生学副教授栗山进一等人从1994年起，以日本本州东北地区宫城县4万多名40岁至79岁的中老年人为对象，研究人员按照调查对象每天喝绿茶的量，分析结果显示，与一天喝绿茶不到1杯的人相比。