喝茶也有很多讲究，很多人都认为隔夜茶不能喝。但隔夜茶为什么不能喝呢？下面就让茶侃网小编来给大家分析分析。

隔夜茶为什么不能喝

隔夜茶一般指放置时间超过一个晚上或以上的茶，这种茶因放置时间过久，所含的营养物质大部分已经流失，且茶汤中的物质成分，会转化成微生物繁殖的养料，从而产生大量的细菌，不利于身体健康。之所以说隔夜茶不能喝，主要有以下5大原因：

1、茶水放置隔夜，所含的维生素等营养成分已经流失，且易发馊变质，特别是在炎热的夏天。如果饮用了变质的隔夜茶，极易引起腹痛、腹泻、肠胃炎等症。

2、隔夜茶中含有的鞣酸，有可能会转化成刺激性强烈的氧化物，饮用之后易对脾胃造成很大的伤害。

3、放置了一晚之后的隔夜茶，茶水中的元素发生变化，微小颗粒物质凝结沉淀，饮用之后，极有可能在体内难以被吸收和消化，长期以往，会大大增加出现结石的几率。

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4、隔了一夜时间的茶，及时没有变质，但茶水中的已经繁殖了大量的细菌。若肠胃功能差或有肠胃病症的人饮用，会导致肠胃消化不良或加重肠胃病症状。

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5、久置的隔夜茶，茶水中的很多物质都已发生氧化。这些氧化物进入人体后，会阻碍肠道对营养物质的吸收和消化，引起各种肠胃问题。

以上就是隔夜茶为什么不能喝的5种原因。其实，隔夜茶也不是说一定不能喝，但对人体始终存在健康隐患，建议大家还是尽量不要喝隔夜茶为好。

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