金庸:品茶也是养生之道

2021-03-06 13:24:44热度:198°C

生于1924年的金庸,现在已入耄耋之年,但他仍乐于写作,精力充沛。问他有何养生之道时,他认为自己保持了一份顺应自然的心态。除坚持锻炼之外,品也是金庸的养生之道。

金庸先生对绿茶情有独钟,了解他的人都知道,在长期的创作生涯中,他习惯深夜写作、阅读,直至清晨。这期间,一杯龙井茶定会伴其身边,唯有如此,才能文思泉涌。他说:“最好的绿茶茶叶是鲜嫩的,清明之前便要采下。饮茶与养生是相通的,茶能怡神健脑,这正是养生所需要的。但我以为,喝茶时,每杯茶叶不要放太多,否则就浪费了茶的香味。”

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