昨日，著名茶文化大师、六如禅茶创始人、茶道养生专家林治先生的保健功能免费专题茶艺讲座，让市民感受中国茶文化的魅力。

在讲座上林治先生称，茶道养生包含了两个方面：以茶养生和以道养心。茶当中有600多种对人体有用的营养物，所以人们可以通过茶来补充日常生活中膳食的一些营养元素的不足，用茶的物理、化学的性质来达到强身健体的目的。

现在的健康理念是人体、身心、社会、环境的高度和谐，才能是一个健康的人，这就需要有健康的心态。茶道是从两个方面去研究的，一个是医学方面的、一个是人文科学方面的。茶是一种健康精致的生活方式，它贯彻到人们整个生活当中，才能达到养生的目的。

讲座后，林治先生现场为他的两本著作《茶道养生》、《亮剑普洱》举行签名售书仪式，并现场解答茶友的疑问。

本报讯 （ 记者 李小委）昨日，著名茶文化大师、六如禅茶创始人、茶道养生专家林治先生的保健功能免费专题茶艺讲座，让市民感受中国茶文化的魅力。

在讲座上林治先生称，茶道养生包含了两个方面：以茶养生和以道养心。茶当中有600多种对人体有用的营养物，所以人们可以通过茶来补充日常生活中膳食的一些营养元素的不足，用茶的物理、化学的性质来达到强身健体的目的。

现在的健康理念是人体、身心、社会、环境的高度和谐，才能是一个健康的人，这就需要有健康的心态。茶道是从两个方面去研究的，一个是医学方面的、一个是人文科学方面的。茶是一种健康精致的生活方式，它贯彻到人们整个生活当中，才能达到养生的目的。

讲座后，林治先生现场为他的两本著作《茶道养生》、《亮剑普洱》举行签名售书仪式，并现场解答茶友的疑问。

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