应该是可以一起吃的，主要是枸杞。对于枸杞的吃法没有特别的讲究，但是需要注意一下几点:

1，必须是比较好点的枸杞，也就是比较天然的。而不是硫磺熏制或者添加过亚硝酸钠的枸杞，目前市面上这两种枸杞销售量非常大，对人体有害，所以不要吃了为好，吃了还没有没吃的好。这两种处理过的枸杞，一般颜色非常鲜艳。

2，必须要控制用量，个人感觉成人每天大概20粒以内就行了，太多了容易上火，孩子的话10颗粒以内吧。

3，感冒发烧或者身体有炎症的时候，不要吃。

4，尽量不要直接吃，还是泡水喝为好，万一你买到的是不好的枸杞，直接吃危害较大。

宁夏枸杞相对最好，药用价值高。经验，给你推荐两款枸杞吧，淘宝网上卖的宁夏枸杞，如果你自己在宁夏那就不用了。一个是百瑞源枸杞，是个大品牌，枸杞应该是比较纯的宁夏枸杞，价格稍贵，另外一家感觉是农家网上直销枸杞的店，农户直接卖的，销量不大，只卖他们家自己产的，枸杞还算天然，叫农家一品红，你去找找，记得农户多数时间不在线，需要好好联系。

一份关于老白茶功效的研究报告

老白茶因为茶碱和茶多酚在氧化作用下分解成多糖。多糖作为药物的最大优点是无毒，无副作用，人体的酶不能分解。符合世界卫生组织（WHO)提出的理想免疫增强剂的要求，是防病治病的健康保护神。

生物体中维持生命活动的高分子物质主要有三种：即核酸、蛋白质和多糖，其中核酸和蛋白质的化学结构和生物功能都已经研究得很清楚，但多糖体迄今了解和重视还很不够。

多糖体“结构最复杂、功能最多样、功效最神奇”，它是由许多单糖分子连接而成，所组成的多糖的品种，连接方式以及分子构型比核酸或蛋白质更多样化，在体内它又常与蛋白质或脂类结合，以糖蛋白或糖脂的形式存在，它将是二十一世纪生化的发展方向。

老白茶的功效

糖广泛存在于动物细胞膜或植物和微生物细胞壁中。由于其构型的复杂，千变万化，往往成为各类细胞表面的特殊标记。

细胞间信号的产生、传递和感受都与细胞上多糖体的介导有密切关系。这些多糖分子正像安装的天线一样，随时捕捉来自各方的信息。

同时不同结构的多糖又像不同的人有各异相貌，以便各自识别。这样多糖可组成细胞表面对各种抗原、激素和药物的受体，它参与细胞的接触、激活、增殖等重要生命活动。

近年研究证明，许多具有证强壮滋补、提高免疫机能的老白茶其有效成分大多是多糖类物质，多糖是一种水溶性的贝塔-D葡聚糖。它还带有15-38%的多肽物质，后者由十八种氨基酸组成。

动物实验证明老白茶有强大防治肿瘤作用。将s180肉瘤以皮下注射移植进小白鼠体内，很快长大成瘤块，两星期后可看到明显凸出的包块，一般二十天左右这动物因而死亡。在接种s180肉瘤前或以后如果给小白鼠口服或注射多糖，肿瘤便不会长大，动物的生存时间也可明显延长。

白茶姑娘

另一实验是把引起白血病的p388瘤细胞悬浮液注入小白鼠体内，瘤细胞也会迅速增殖，使小白鼠很快死亡。可是如在每毫升p388悬浮液中加进多糖0.5至毫升，便有90-96%的小白鼠得以存活。

这类试验证明了多糖的抗瘤作用。科学家进一步研究发现抗瘤作用是通过抑制癌细胞合成核酸而实现的。多糖显著降低细胞核的放射性渗入，对癌细胞的DNA合成抑制率为49%，对RNA抑制率为51%。

多糖对肿瘤的治疗作用不是直接杀伤肿瘤细胞，而是通过增强患者的免疫防御系统，达到防癌抗癌的效果。

实验证明，从老白茶中提出的多糖能增强T细胞功能，使免疫功能降低的人恢复正常。特别对具有杀伤肿瘤细胞功能的T细胞、NK细胞及LAK细胞有激活作用。从老白茶提取分离的蛋白结合多糖无论体内或体外试验都有明显的抑制肿瘤效果。

通过荧光流式细胞仪分析发现，CO-N能与癌细胞膜上受体结合，阻止葡萄糖等营养物质进入细胞内部，从而使肿瘤细胞缺乏能量而“饿死”。

多糖又是免疫贝塔细胞活化剂。多糖能促进贝塔细胞增殖，使其产生大量免疫球蛋白抗体，从而增强抗病能力。肿瘤病人和移植有肿瘤的动物生成抗体的能力很低，服用灵芝多糖后可恢复正常。

白细胞介素2（IL-2）为T细胞生长因子，由活化的T细胞所产生，既能维持免疫T细胞长期存活，又可诱导T杀伤细胞及LAK细胞的生成，因此成为治疗肿瘤和艾滋病等病毒感染的最新药物。多糖类药物可激活T细胞，诱导内源性IL-2的产生，从而避免Y-IL-2的毒性与幅反应，还能提高细胞对IL-2的敏感性，使其能在较低剂量下产生最大治疗效果。

白茶研究报告

巨噬细胞，特别毒性巨噬细胞对肿瘤细胞有很强杀伤力，他能合成和分泌肿瘤坏死因子（TNF)，使肿瘤组织出血坏死。多糖类物质是强大的TNF诱导剂。给动物注射多糖后第八天，TNF的产生达到高峰，从而发挥抗癌效果。

干扰素(IFN)是机体内自己制造的抗病毒和抗癌物质。老白茶多糖能诱导机体产生干扰素。加进每毫升10-100微克浓度灵芝多糖，可使正常人产生a-干扰素和Y-干扰素的能力分别四倍至八倍。

老白茶的二十种奇特功效

老白茶，也叫作白金茶，就是储存了多年的茶叶，一般是储存了5-10年以上的白茶就叫老白茶了。白茶经过多年存放，茶叶内部成分也在不停变化，香气成分渐渐挥发、汤色也逐渐变红、滋味变得非常醇厚，茶性也逐渐由凉转温。老白茶性寒，功效如同犀角，且存放时间越长，滋味也越醇香，其药用价值和品饮价值也更高。那么老白茶的功效与作用有哪些呢？

老茶与新茶的区别

老白茶的20种奇特功效

1、巩固牙齿

茶叶中含氟量较高，这对防备龋齿，护齿、坚齿，都是有利的。

2、防辐射

茶叶中的脂多糖具有防辐射成效。吸收放(站长 推荐：茶文化知识，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)射性物质锶90和钴60毒害的能力。

3、降血压

老白茶含有丰厚的维生素C，维生素C可使胆固醇从动脉壁移至肝脏，下降血液中的胆固醇浓度，并能够增强血管的弹性和浸透能力。老白茶中所含的茶碱类物质能扩张血管，使血液流通，有利于降血压。

老白茶的功效

4、保护视力

老白茶中含有丰厚的维生素A原，被人体吸收后，能敏捷转化为维生素A。维生素A是组成视紫红质的重要原料，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，防备夜盲症和干眼病。

5、解毒、抗癌

绿茶中的多酚类化合物能够对一种参与特定癌症构成的分子起到抑制作用。美国生化学家洛德克博士发布了他对老白茶抗癌研讨的定论：老白茶比其它种茶类抗骤变更有用，理论上提示老白茶比绿茶和红茶更具有抗癌潜力。

6、减肥

英国一份养分调查结果显现，长时间享受下午茶的女性体型更修长。据了解，茶含有脂肪酸除脂解腻。

7、防口腔异味

茶叶中所含的单宁酸具有杀菌效果，能阻挠食物渣屑繁衍细菌，然后有用地避免口腔异味。

8、延年益寿

茶叶中微量元素锰、锌、硒，维生素C、P、E及茶多酚类物质，能铲除氧自由基，按捺脂质过氧化，因而常常喝茶确有必定延年益寿之功。

9、医治粉刺

绿茶具有抗菌、消炎和削减激素活动的效果，成了医治粉刺的上佳选择。

10、明目

茶叶中的维生素c等成分，能下降眼睛晶体混浊度，常常喝茶，对削减眼疾、护眼明目均有积极的效果，适合整天在电脑前工作的白领饮用。

老白茶明目

11、抗衰老、抗氧化

茶中维生素E是一种抗氧化剂，能够阻挠人体中脂质的过氧化进程，因而具有抗衰老的效应。老白茶的黄酮含量也很高，而黄酮具有极强的抗氧化效果。

12、护肝

茶叶中维生素K的含量约每克成茶300～500国际单位，维生素K可促进肝脏组成凝血素。

13、降血糖

茶叶中几种多糖的复合物和茶叶脂质组份中的二苯胺，具有降血糖的成效；饮老白茶还能医治糖尿病。国外的医学机构研讨认为白茶中含有一些人体所必需的活性酶，这些酶能够促进脂肪分化代谢，有用操控胰岛素分泌量，分化体内血液中剩余的糖分，下降血糖水平，促进血糖平衡，也可以医治糖尿病。

14、按捺心血管疾病

茶多酚，有助于使这种斑状增生遭到按捺，使构成血凝黏度增强的纤维蛋白原下降，凝血变清，然后抑制动脉粥样硬化。

15、反抗病毒菌

茶多酚有较强的抗菌效果，对病原菌、病毒有显着的抑制和杀灭效果。美国纽约佩斯大学的斯奇分伯博士的最新研讨，研讨定论如下： 老白茶提取物可能对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎和龋齿的细菌成长具有按捺效果。 老白茶提取物对人类丧命病毒具有反抗效果。

白茶有抗菌功效

16、美容护肤

茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能铲除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，削减日光中的紫外线辐射对皮肤的损害等成效。

17、醒脑提神

茶叶中的咖啡碱能促进人体中枢神经振奋，增强大脑皮层的振奋进程，起到提神益思、清心的效果。

18、助消化

茶叶中的咖啡碱能促进胃液的分泌量，能够帮助消化，增强分化脂肪的能力。

19、提高免疫力

2003年第8期《茶叶信息》杂志摘译了美国《美国科学院学报》的报导，哈佛大学医学院的布科夫斯基博士发现，喝老白茶能使人体血液免疫细胞的干扰素分泌量添加5倍。

20、降血脂

老白茶具有抗凝和促进纤溶效果，能改动高凝状态，且没有一般抗凝药物的副作用，对降血脂防备脑血管病具有明显效果。

怎么泡才能发挥老白茶的最大功效

大多老白茶存放时间较长，一般用沸水冲泡，需润茶一两遍，一是为了除去杂味，二是为了更好地发挥其茶功效。而老白茶出汤速度比新茶快，所以在冲泡时需控制时间。以盖碗冲泡为例：投茶量为5g左右，用沸水冲泡，第一泡冲泡，10-15秒后可出汤，往后每泡冲泡时间可延长5秒左右。还有一点是，老白茶在经过冲泡味道变淡后，可加水煮饮，煮沸后20到30秒左右可出汤，其口感具有甜枣香、浓郁、滋味甘甜的特点。陈期在5年到10年的老白茶在煮的时候，还可以加点陈皮，滋味更甜，效果更佳。

白茶的盖碗泡法

哪些人适宜喝老白茶

1、抵抗力差的人群合适喝老白茶，老白茶的抗菌力强，喝老白茶可以避免滤过性病毒引起的伤风，还能避免龋齿。

2、肠胃不好的人群合适喝老白茶，老白茶可以协助胃肠消化、增加胃口，可以养胃，还对医治溃疡有一定的效果。

3、老年人合适喝老白茶，中风和心脏病是老年人的高发病症，喝老白茶还可以削减中风，削减心脏病的发生。

4、喜欢吃油腻煎炸食物的人群合适喝老白茶，老白茶能去滞，去油腻，协助消化，另外还具有生津止渴，清心提神的功能。

5、钙铁缺少的人群也合适喝老白茶，喝老白茶不但能凉肝胆热四肢，除热消痰暖心肺，还能防备骨质疏松，有预防皮肤癌的功效。

白茶的适宜人群