在养生观念深入人心的时代。茶友们喝茶，不单讲究茶的口感好不好，现在更加讲究茶的养生功效。这样不但能喝得舒心，还能事半功倍。

在公园的树荫下，总是能看到很多爷爷在树下乘凉，一边对弈楚汉河界，一边品着茶。那么小白就要向大家提问了！

既然老年人这么爱喝茶，那喝哪款茶能帮助他们(站长 推荐：绿茶排行，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)对付他们的老年病高血压呢！对于一个上了年纪的人而言，血压是否正常影响了其身体是否健康，所以老人们在平时的生活中如何控制血压的高低是关键。

听说白茶能降血压？福鼎白茶？安吉白茶？你有没有搞不清楚方向了呢？不要担心，让小白为你支支招！

福鼎白茶具有地域唯一、工艺天然和功效独特等特性。福鼎是白茶的原产地，是真正的白茶。白茶因其简单的加工工艺而保留了茶叶中的天然营养成分，赋予了其多种多样的保健功效，而可以降血压正是其中一种功效。

清代周亮工的《闽小记》载：“白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒凉，功同犀角，是治麻疹之圣药。”

欧美国家对白茶研究发现，相比其他茶类，白茶的自由基含量最低，黄酮含量最高，氨基酸含量平均值高于其他茶类，降血压、降血脂、降血糖、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤，人体免疫力细胞的干扰素分泌量增加5倍等。

所以喝白茶能降血压，此话不假！那我们再来说说安吉白茶吧。

安吉白茶属于浙江省十大名茶中的一种，产自浙江省安吉县，这里山川隽秀，绿水长流，是中国著名的竹子之乡。安吉白茶，为浙江名茶的后起之秀。

但是！安吉白茶是属于绿茶。

安吉白茶之所以命之以白茶，是因为其加工所采用的茶树品种，叶片泛白，但整个加工工艺是采用绿茶的工艺。

这就要从六大茶类的划分来讲，我国六大茶类是根据加工工艺进行划分，而并不是根据茶叶的名字或是采用的茶树品种。

加工工艺为萎凋–烘干的才能称之为白茶，整个加工过程不炒不揉。

而安吉白茶则是具有摊放–杀青–理条–烘干等过程，其中杀青工序明显不属白茶。所以很多人将安吉白茶归为白茶的做法是极其错误的。

虽然安吉白茶是绿茶，但绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。所以，对于患有高血压者，绿茶也是可以喝，而且是有好处的。

但是相较于白茶的强大降血压的能力，绿茶的作用就会有些逊色啦！

那为什么喝白茶能降血压？

茶叶内起到降血压的主要物质是：茶多酚类物质中的茶色素、黄酮、儿茶素，还有咖啡碱以及茶氨酸等物质。

女人喝白茶的好处

　　生活中很多女人都喜欢喝白茶，他们不单喜欢白茶的诱人滋味，更喜欢白茶出色的保健功效，据说女人经常喝白茶，不但能美容，还能延缓衰老，对女人身体健康有很大好处。

　　1、深层排毒

　　白茶消暑，解毒，通便功效显著。借助福鼎白茶，能够调节肠胃，恢复正常功能，彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。

　　2、美白养颜

　　喝白茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。

　　3、纤体紧肤

　　白茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果，因此，坚持饮用福鼎白茶，有达到减肥、降脂、降压的功效。

　　4、抵抗衰老

　　福鼎白茶制作工艺不炒不揉，最大程度保留了有益成分，尤其是含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。也就是说白茶具有抗衰老的美容作用功效。

　　5、帮助睡眠

　　白茶不会影响睡眠，茶中影响眨眼的物质是咖啡碱，咖啡碱在鲜茶叶中含量最高，在制作过程中，茶叶中丰富的茶氨酸、茶多酚等物质保存下来。茶氨酸具有镇静安神，保护脑神经细胞的作用，可对抗及协调咖啡碱引起的兴奋。所以，所用白茶并不影响睡眠，反而改善睡眠质量，可以预防失眠，神经衰弱等

　　女人平时喝白茶，对身体有多种好处，正常情况下，它不会有坏处产生，但是那些寒性体质的女人，或者正处于月经期的女人，都不适合喝白茶，因为白茶性质寒凉，他们在这时喝白茶会引发腹痛，或者让身体的寒性症状加重，引发多种身体不适。

喝白茶对人体具有哪些保健功效

　　白茶，属微发酵茶，是中国茶农创制的传统名茶。中国六大茶类之一。白茶成茶满披白毫、汤色清淡、味鲜醇、有毫香。最主要的特点是白色银毫，素有“绿妆素裹”之美感，芽头肥壮，汤色黄亮，滋味鲜醇，叶底嫩匀。冲泡后品尝，滋昧鲜醇可口，还能起药理作用。白茶性清凉，具有退热降火之功效。那么喝白茶对人体具有哪些保健功效呢？

　　喝白茶的保健功效

　　1、白茶有清热解毒祛火的功效

　　白茶含丰富多种氨基酸，性寒凉，具有祛暑解毒清热的功效，有退热的作用，还有类似抗生素一样的作用；由于白茶具有降火的作用，所以对牙痛也有很好的缓解作用；炎炎夏季常喝白茶还有很好的清热解暑作用。

　　2、白茶有清肝明目的功效

　　白茶中含有丰富的维生素A，它被人体吸收后，可预防夜盲症和干眼病，很适合经常用眼的人。

　　3、白茶有保肝护肝的功效

　　白茶富含黄酮类的天然物质，对酒精肝、脂肪肝、肝纤维化以及肝硬化，具有一定的保健功效。另外，酒后喝一些白茶也有减轻宿醉的作用，

　　4、白茶有降血脂降血糖降血压的功效

　　每天喝白茶对高血脂、高血糖、高血压有很好的辅助治疗作用。长期喝白茶具有促进脂肪分解代谢、稳定血糖、稳定血压的作用。

　　5、白茶有抗辐射抗氧化的功效

　　长期喝白茶对电脑一族有很好的防辐射的作用，白茶中含有防辐射物质，能减轻电视电脑辐射对人体的危害，因此在看电视电脑过程中多喝一些白茶比较好。白茶抗氧化的作用也很好，可以帮助祛除体内的自由基。

　　6、白茶有缓解痛风症状的功效

　　中医把白茶作为治疗痛风的偏方，长期喝白茶可以降低血尿酸，对痛风的症状有一定的缓解的作用。

　　白茶的药效性能很好。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。长期适时适量的饮用白茶，有促进人体新陈代谢，增强人体免疫力的好处，有益于人体身体健康。