备具：准备好茶具及白茶饼百。

注意事项：白茶茶饼分解时需要一个专用工具，那就是茶刀，在分解茶饼时可以把茶刀从茶饼的厚边插入进去，然后慢慢把茶刀向里推进，这时一定要注意力度，不然分解后的茶叶度会太碎，等茶刀插入五厘米以后，可以向上用力，这时一小块茶叶就能掉下来，然后用这种方法继续分解，就能把白茶饼全部分解开。知

1、茶饼由于采用了紧压的形式，在取的时候要用撬取的方式，在翘取的过程中会有一些断裂的碎片和一些整块的茶叶块，我们道在取茶叶的时候要将整块和散茶叶相结合，放到杯子里。散茶叶浸出速度会比较快，可以为前几泡提供足够的浓度。

2、白茶饼是属于压制而成的，比较结实，受水的过程会比较缓慢，所以在冲泡过程中需要更长的醒茶时间。醒内茶时间可以为一分钟左右，让茶叶内质充分溶出。

3、白茶饼在冲泡的时候可以使用比较高的容温度，最好是90到95摄氏度。因为在制作过程中，白茶饼的萎凋时间比较长，所以白茶饼的浸出率会比较低。

常喝白毫银针茶可以明目降火沁透心肺哦

你们知道白毫银针为什么会有很多非常好的药理作用吗?这其实是因为白毫银针生长的环境以及白毫银针的加工工艺，这些独特的工艺以及良好的生活环境造就了白毫银针现在所被人称赞的保健功效。今天小编就来给你们说一说喝白毫银针可以给我们的身体带来什么好处吧!

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由于白毫银针茶沐浴在高山之云雾中，吸收了天地间的灵气，所以经常喝白毫银针是可以让我们降火解毒的!白毫银针茶里也含得有一般的茶叶都含有的对人体有益的营养成分，此外白毫银针里还有人体所需要的活性酶，如果我们长期饮用白毫银针是可以提高我们体内的脂酶的活性的，这是能够使我们的脂肪延缓萄葡粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，得到一个分解和代谢，还可以控制我们胰岛素的分泌量哦。是可以分解我们体内多余的血液里的糖分的，能够促进我们的血糖平衡。

白毫银针茶里有十分丰富的氨基酸，由于其性寒凉，所以是可以退热祛暑的，在夏季饮一杯白毫银针，是很少还有人会中暑的。在一些地区，有中医将白毫银针用作麻疹幼儿的退烧药，这个的退烧效果其实是比抗生素还要好的，抗生素有副作用，但是白毫银针却没有哦。

你们知道吗，白毫银针的存放时间越长，那么其药用价值也就越高。其实有的干眼症患者经常饮用白毫银针，那么他的干眼症就会得到缓解，甚至有的患者还可以痊愈。白毫银针虽好，但是大家可千万不要过量饮用哦!

常喝白毫银针能够使我们的肌肤散发健康光彩

我们应该知道白毫银针的抗氧化能力非常的强，所以有很多女性会选择白毫银针作为我们的保养皮肤的饮品来进行饮用。你们知道为什么经常喝白毫银针可以让我们的肌肤散发出一种十分健康的光彩吗?如果你不知道，那么就和小编一起去看看吧!

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市面上现在有一种润肤水是提取的白毫银针里的抗氧化成分，所以它的保湿以及护肤效果是非常的好的。这是由于白毫银针的提取物中含有多酚，多酚就可以使紫外线得到一个中和，对我们的皮肤带来的伤害就没有那么大。还可以有效的改善我们的皮肤干燥以及过敏等症状，可以提高我们皮肤细胞的防御能力，使我们的皮肤永远保持一个最年轻的状态。

用白毫银针的提取物所做成的润肤水还可以给我们的季度带来最深程度的补水保湿效果，能够辅助我们的肌肤去吸收其它保养品的营养物质，让我们的肌肤可以快速的达到无暇美白的这一效果。

美国的几所大就通过学研究证实了，白毫银针里的[推荐阅读：：红茶和什么一起泡最好，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)白茶多酚是非常强效的抗氧化、抗老化剂。是用在护肤品中最好的选择了，可以使我们的肌肤恢复活力并调节皮肤的平衡情况。

所以经常喝白毫银针是可以达到一个使我们的肌肤焕发健康光彩的效果的。当然了，你们也可以使用含有白毫银针提取物的保湿护肤品，那效果也是非常好的。小编希望大家的皮肤都可以达到一个最好的状态哦!