糖尿病人适合喝白茶，是因为白茶所含的茶多酚和茶多糖这两种抑制人体血糖上升的有效物质比其他种类的茶叶要多。目前，市面上最常见的白茶有白毫银针、白牡丹和寿眉都是可以饮用的，相关的介绍如下！

　　1、白茶中含有人体所需的活性酶，它可以显著地提高人体内脂酶活性，从而促进脂肪分解代谢，延缓萄葡粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。

　　2、白茶最显著的特点就是满披白毫，而白毫中的茶多酚和氨基酸可以促进胰岛素合成，胰岛素则具有增加血糖的去路和减少血糖的来路的功能。

　　3、白茶茶叶中的多糖类物质，则能够有效去除血液中过多的糖分。

　　4、白茶中还含有多种氨基酸，有生津止渴、消食解腻、消脂减肥的功效，这也是预防糖尿病的又一重要环节。

　　糖尿病患者喝白茶注意事项

　　白牡丹和寿眉这两种白茶就是最好的选择。这两种茶在茶店里的价格不算贵，因为性质比较温和，对肠胃刺激小，同时这些中粗老的茶叶含有茶多酚要比新鲜的茶叶高。所以无论从保健效果还是长期饮用的经济方面考虑，白牡丹和寿眉都是最适合糖尿病人的。

　　白茶不适合什么人喝

　　1、肝脏病人

　　白茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

　　2、尿结石患者

　　尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。

　　3、孕妇

　　茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激。

　　4、发烧

　　白茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

　　5、妇女哺乳期

　　哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

　　6、特殊人群

　　肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓白茶，睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。

　　白茶适合什么人喝

　　1、抵抗力差的人群适合喝老白茶，老白茶的抗菌力强，喝老白茶可以防止滤过性病毒引起的感冒，还能防止蛀牙。

　　2、肠胃不好的人群适合喝老白茶，老白茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，能够养胃，还对治疗溃疡有一定效果。

　　3、老年人适合喝老白茶，中风和心脏病是老年人的高发病症，喝老白茶还能够减少中风，减少心脏病的发作。

　　4、喜欢吃油腻煎炸食物的人群适合喝老白茶，老白茶能去滞，去油腻，帮助消化，同时还具有生津止渴，清心提神的功能。

　　5、钙铁缺乏的人群也适合喝老白茶，喝老白茶不但能凉肝胆热手脚，除热消痰暖心肺，还能预防骨质疏松，降低皮肤癌的作用。

　　白茶的功效

　　1、美容护肤

　　茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌。

　　2、减肥瘦身

　　白茶含有脂肪酸除脂解腻，而且茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。

　　3、防口腔异味

　　茶叶中所含的单宁酸具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，从而有效地防止口腔异味。

　　4、提神明目

　　白茶叶中的维生素a等成分，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮白茶，除了可以提神还能对减少眼疾、护眼明目醒脑均有积极的作用。

　　5、护肝

　　茶叶含有维生素k，维生素k可促进肝脏合成凝血素。

　　夜静，曲幽，茶淡，风轻，月明，人醉，心迷！