《果汁·茶·特饮》Winnie姐著，2010-06-01河南科学技术出版社出版。

　　《果汁·茶·特饮》内容简介
　　清热排毒、鲜榨果汁的健康窍门、鲜果档案、西梅小麦胚芽奶、三青汁、五青汁、黄瓜益力多特饮、西瓜皮薏米绿豆茶、芦荟西梅汁、香蕉黑芝麻豆浆、草莓乳酪奶、西瓜黄瓜蜜瓜汁……

　　《果汁·茶·特饮》作者简介
　　Winnie姐，自小对烹饪有浓厚的兴趣，经常烹制美食供亲友品尝；现在，Winnie姐将这份兴趣发扬，教授烹饪，让更多人享受烹调之乐，除教授烹饪之外，Winnie姐还出版多本食谱，是畅销书榜的常客。

　　《果汁·茶·特饮》精彩书摘
　　1.要用新鲜的材料，因为材料越新鲜，就会有越少的营养流失。
　　2.洗净后要削果皮，因为有些蔬菜、水果可能含有残留的农药、防腐剂、蜡等物质，所以一定要将其洗净、削皮。
　　3.不要放糖。基本上各种水果都含有丰富的糖分，所以无需加糖，以免额外增加不必要的糖分。但特饮和茶饮则可加入少许蜂蜜调味。
　　4.果汁最好即榨即喝，因为部分营养成分会随时间流失。
　　5.不要喝过量果汁，因为过多的营养并不会全被人体吸收，而且水果含有果糖，大量饮用果汁，人体会吸收过多的糖分。

　　《果汁·茶·特饮》目录
　　清热排毒
　　鲜榨果汁的健康窍门
　　Keystoaperfectglassofjuice
　　鲜果档案
　　Tastesprofiles
　　西梅小麦胚芽奶
　　PruneSmoothie
　　withWheatGerm
　　三青汁
　　The3-greenBlend
　　五青汁
　　The5-greenBlend
　　黄瓜益力多特饮
　　YakultCucumberDrink
　　西瓜皮薏米绿豆茶
　　MungBeanTeawithJobs-TearsandWatermelonPeel
　　芦荟西梅汁
　　PruneandApplePureewithAfoe
　　香蕉黑芝麻豆浆
　　BananaSoybeanMilkwithBlackSesames
　　草莓乳酪奶
　　StrawberrySoybeanMilkwithYoghurt
　　西瓜黄瓜蜜瓜汁
　　Watermelon，CucumberandHoneydewMelonBlend

　　美颜护肤
　　木瓜鲜奶
　　PapayaMilkSmoothie
　　姜味乌龙茶
　　GingerOolongTea
　　杨桃雪梨汁
　　StaffruitandPearJuice
　　香茅胡萝卜苹果汁
　　CarrotAppleJuicewithLemongrass
　　百香果蜜汁
　　HoneyPassionffuitDrink
　　薰衣草玫瑰花茶
　　LavenderRoseTea
　　番茄西瓜汁
　　1bmatoWatermelonIUice
　　辣椒番茄西芹汁
　　SpicyTomatoJuice
　　三花茶
　　TripleFloralTea
　　山楂甘草洛神茶
　　HibiscusTeawithHawandLiquorice
　　番茄菠萝汁
　　TomatoPineappleJuice
　　菊花枸杞子绿茶
　　ChrvsanthemumGreenTea
　　withChineseWolfberries
　　菠萝苦瓜汁
　　PineappleBierMelonJuice
　　山楂紫背天葵露
　　MountainBegoniaandHawDrink
　　柠檬薏米水
　　LemonJobsTearTea
　　菠萝蓝莓汁
　　PineappleBlueberryJuice
　　黑豆糙米茶
　　BrownRiceTeawithBlackBeans
　　核桃芝麻奶
　　WalnutSesameM-lkshake
　　草莓香茅冰沙
　　StrawberryLemongrassSmoothie
　　三枣茶
　　The3-JuiubeTea

　　健体抗病
　　红枣黑芝麻豆浆
　　SoybeanMilkwithRedDatesndBlackSesames
　　红菜头芹菜汁
　　CarrotBeetrootJuicewithCelery
　　水蜜桃橙汁
　　PeachOrangeJuice
　　红莓香蕉奶昔
　　BananaCranberryMilkshake
　　柠檬薄荷茶
　　MintLemonTea
　　三莓汁
　　TripleBerryBlend
　　番石榴莲雾汁
　　GuavaBellfruitluice
　　鲜橙香草茶
　　OrangeHerbaITea
　　柚子芒果冰沙
　　PomeloMangoSmoothie
　　南瓜百合胚芽奶昔
　　SoyMilkShakeWithWheat
　　Germ，PumpkinandLilyBulb
　　西柚西芹茴香汁
　　GrapefruitJuicewithCeleryandFennel
　　橙子胡萝h蜂蜜汁
　　CitrusCarrotBlendwithHoney
　　西瓜芹菜汁
　　WatermelonandChineseCeleryJuice
　　火龙果雪梨汁
　　DragonFruitandPearJuice
　　葱白姜汁甜茶
　　SpringOnionGingerTea
　　牛油果亚麻籽特饮
　　AvocadoFlaxseedDrink
　　西瓜豆奶
　　WatermelonSoybeanMilk
　　陈皮罗汉果茶
　　LuoHanGUOTeaithDriedTangerinePeeI
　　青柠檬皮橙汁
　　OrangeandLimeJuice
　　withLimeZest
　　提神橙子汁
　　EnergizingCitrusBlend
　　丹参绿茶
　　DanShenGreenTea
　　洋甘菊蜂蜜茶
　　HoneyChamomileTea
　　蓝莓鲜橙冰沙
　　BlueberryandOrangeSmoothie
　　丹参蜂蜜茶
　　DanShenandHoneyDrink
　　怀山药雪耳奶露
　　CreamedWhiteFungusSweetSoup
　　withHuaiShan
　　乳酪芒果木瓜汁
　　PapayaMangoYoghu~Smoothie
　　木耳桑寄生黑豆茶
　　SangJiShengTea
　　withWoodEarandBlackBeans
　　抹茶香橙冰沙
　　GreenTeaOrangeSmoothie
　　苹果雪梨鲜姜汁
　　AppleandPearJuicewithGinger
　　薄荷橙子特饮
　　MintOrangeFizz
　　三红汁
　　TripleRedBlend红茶叶"display: none">