《对症养生茶饮》纪戊霖著,2009-10-01由中国纺织出版社出版
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《对症养生茶饮》纪戊霖著,2009-10-01由中国纺织出版社出版。
《对症养生茶饮》内容简介
本书特色:
200道保健养生茶饮
以中药材为主要茶方,搭配花草茶、青草药、五谷蔬果等常见材料,共200道环保剑圣茶饮,让读者依自身的情况,对症喝出健康。
200种泡茶药方介绍
分为汉方药材、花草茶、青草药、五谷蔬果等,共有200种泡茶药方,分别介绍了性味、效用、对应症状,方便查阅。
70种对症保健功效
七大类70种对症保健养生功效、包含女性美容保养、上班族保健、健胃整肠、生活保健、病症调理、常见慢性病、银发族保健等,
《对症养生茶饮》前言
茶疗文化历史久远,从最早的“神农尝百草,用茶来解毒”发展至今,茶疗不仅能陶冶心情,还能养生保健、预防疾病,更能治疗疾病,但其最具魅力之处是操作方便,随时随手随地就能立刻冲泡来饮用,所以非常适合现代忙碌生活的人们,利用短短几分钟,就能快速的享受到健康自然好生活。
健康不只是单指身体健康没有病痛,还包含了心灵的健康,而茶疗在冲泡的过程中,就是一种使身心放松、休息、充电的好方法。茶有气味,如茶、玫瑰花、菊花、桂枝等,都含有挥发油,一能影响心情,控制心情:二能透过鼻黏膜的吸收,产生相应作用。茶有颜色,如红、、
《对症养生茶饮》目录
中药图鉴VS对症茶疗
青草药图鉴VS对症茶疗
香草植物图鉴VS对症茶疗
蔬果五谷图鉴VS对症茶疗
第1篇女性美容保养篇
美白
玉竹洋参茶
玫瑰柠檬茶/芙蓉蔷薇果茶
去斑
银花金线莲茶
洋菊银花茶/慈禧珍珠茶
好气色
杏仁人参茶
玫瑰人参茶/桑叶桑葚茶
除痘淡疤
防风银花茶
洋菊茅根茶/百合莲藕茶
舒筋健骨的茶叶>
山楂陈皮茶/洛神洋参茶
痛经
玫瑰泽兰茶
当归桃仁茶/玫瑰天麻茶
香附天麻茶/金盏玫瑰茶
调经补血
玫瑰茉莉茶
桃仁红花茶/火炭母马鞭草茶
抗老化
元气杏仁茶
人参川七茶
玫瑰迷迭茶/萝卜香椿茶
更年期综合征
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