晚上不能喝大量茶来减肥
2020-12-23 11:53:44热度:186°C
晚上一定不能以减少睡眠的方式喝大量茶来减肥！
对于咖啡因敏感的人来说，饮浓茶可能影响睡眠，因此在早晨和上午饮茶比较合适怎样用茶叶去除黑眼圈。上午人体代谢率较高，工作任务也比较重，适合饮用较浓的茶。如下午5点以后饮茶，有可能造成晚上失眠，而减少睡眠并不能改善减肥效果，因为睡眠不足不仅会降低抵抗力，还会升高血糖，提高促进食欲的激素水平，所以是得不偿失的事情。
上一篇 : 普洱茶减肥无需运动就能喝走小肚腩
下一篇 : 普洱茶减肥需要多长时间？网友分享
相关文章
-
SQL Error: select id,classid,MATCH(title) AGAINST('45774147 41471827 18273660 36602640 26402083 20833331 33311872 18723220 32202885 28852342' IN BOOLEAN MODE) as jhc from ***_enewssearchall where (id<>93684) and MATCH(title) AGAINST('45774147 41471827 18273660 36602640 26402083 20833331 33311872 18723220 32202885 28852342' IN BOOLEAN MODE) order by jhc desc,infotime desc limit 0, 10