普洱+咖啡 一周轻松减五斤
2020-12-23 11:52:40热度:118°C
材料：速溶咖啡、普洱熟茶、开水
做法：选择口感润滑、保护肠胃的普洱熟茶进行冲泡，因为普洱是发酵类茶叶，对肠胃有很好的保护功效，就算喝凉的也不会有刺激性。用冲开的普洱作为底汤冲泡咖啡，能让咖啡因和茶碱搭配结合，对促进肠胃运动、排出宿便、减少腰腹肥肉成效显着。
点评：普洱茶是健康养生、燃脂瘦身的好帮手，与咖啡搭配的前提是浓度不宜过高。如果两者都用很浓的浓度冲配，可能会让人过于兴奋睡不着觉。另外，此款自制尽管可以喝凉的，但最好温热饮用，这样对身体的刺激会小一些成效会更好。而且不适合睡前饮茶叶乌黑油亮，最好是运动前30分钟。
来源：食品中国
上一篇 : 普洱茶点瘦身有妙招
下一篇 : 普洱生茶与熟茶减肥效果哪个更好
相关文章
-
SQL Error: select id,classid,MATCH(title) AGAINST('38532293 31072340 50275460 54603965 39654341 43412885 28854669 46692979' IN BOOLEAN MODE) as jhc from ***_enewssearchall where (id<>93624) and MATCH(title) AGAINST('38532293 31072340 50275460 54603965 39654341 43412885 28854669 46692979' IN BOOLEAN MODE) order by jhc desc,infotime desc limit 0, 10