现在的生活越来越好，营养丰富，在这样的条件下，自己慢慢就会体重增加，而这时很多的人就会用少吃或减肥药来让自己减肥，时间长了，觉得自己的身体真瘦了，但是你发现没有，自己的精神确没有以前好了。普洱茶不但可以养生还可以养胃。下面和小编来了解一下普洱茶的减肥功效吧。
茶叶 气调保鲜 七种不同的普洱茶减肥法：

　　1、普洱C+C

　　材料：普洱茶叶10克，柠檬1只，苹果半只。

　　2、普洱蜜柚茶

　　材料：普洱茶叶20克，新鲜去皮柚子100克、鲜陈皮1克、蜂蜜1匙。

　　3、普洱瓜瓜碰

　　材料：普洱茶叶10克，木瓜20克，哈密瓜20克。

　　4、消食茶粥

　　材料：麦芽30克，鸡内金10克，粳米50克。普洱茶叶5克。

　　6、莲茶鸡煲

　　材料：仔鸡500克，鲜莲子100克，鲜百合50克，枸杞子10克，鲜荷花2朵，普洱茶5克，麦芽粉、调味品适量。

　　7、.鹌鹑茶鸭汤

　　材料：普洱茶5克，鹌鹑1只。老鸭1只，生姜、调味品适量。

　　我们每天都要喝水，那茶自然也是不可缺少的，但饮茶的时候要注意一些喝普洱茶知识哦！