什么样的普洱茶减肥?

2020-12-21 14:25:11热度:186°C

  什么样的普洱茶减肥?茶叶减肥靠的主要成分是茶多酚、维生素C、某些生物素。但是它只能消减肠壁的脂肪,减肥效应不是很大。主要的减肥原理是它的利尿作用。通过大量的饮茶,利用利尿的作用排出许多的尿液,消耗多余的热量(2克尿大约1千卡热量)。但是这也不是一个长久的办法,尤其是对于饮水较少的女性。

  什么样的普洱茶减肥呢?普洱茶和其他茶叶一样也有相同的作用。就减肥效果来讲:我们认为普洱茶和其他茶叶效果基本相同。

  什么样的普洱茶减肥呢?普洱富硒茶叶与普通茶叶外表有什么区别茶有生茶和熟茶之分,用来泡饮皆有减肥消脂的功效,入菜则可去油腻、清肠胃,将普洱茶与排骨一同炖煮,既可消除排骨多余的油脂,又使排骨染上茶汤红艳的色泽,吃起来软嫩鲜美之余,还有满口的茶香。

  1、用普洱茶入菜要选用优质的普洱茶,劣质的茶叶会降低排骨的鲜味。

  2、红茶、普洱茶都可以用来炖排骨,绿茶茶色太浅,不宜用。

  3、普洱茶最适宜与肉类一同烹调,肉类的油脂可减轻茶叶的苦涩感,而茶叶则能去除肉类的腥味,又能改善口感,消除油腻。

  4、海鲜配绿茶去腥,肉类配红茶去腻,甜汤或甜点则配以绿茶毛尖或花茶以增加清香,油炸食物使用茶末。

  5、以茶入菜勿用辛香类佐料,如八角、花椒等,以免影响茶香及甘醇,失去茶菜的风味。

  6、将普洱茶放入锅内前,建议用纱布包裹茶叶,炖煮后取其茶汤,丢弃普洱茶包。还有,茶叶用量要恰到好处,过多味道则会偏苦和喧宾夺主。

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