普洱茶减肥成效原理：茶多酚分明抑制体内胆固醇、甘油三脂（均为血脂重要成分）含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能维护毛细血管壁的弹性，因而，对防治动脉粥硬化、高血压及瘦削都具有紧要作用。瘦弱病大都是因人体代谢失调、过度积聚所引发。茶叶的减肥成效是由于茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的综协作用。

　　普洱茶可以降脂减肥吗？

　　茶多酚能去脂解清淡、叶绿素能障碍胆固醇的消化和吸收，窗前茶话茶叶维生素C有促进胆固醇排泄的作用，因此喝茶能够到达理想的减肥效果。降脂（又称降血脂），是指降低血液中胆固醇的含量，防治高血脂（或称高脂血症）。由于瘦削病往往一同引发胆固醇的降低，因此茶的减肥作用一样对降脂有用。茶叶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有分明地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁硬化的防治。楼福庆教授等探讨标明，茶色素（儿茶素氧化而成）具有明显的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚焦及抑制动脉平滑肌细胞增生等作用。

　　普洱茶可以降脂减肥吗？

　　吕通教授用两组白鼠实行实验，一组用普通食物喂养，另一组用富含胆固醇食物喂养，两组都一同参加云南普洱沱茶汁。九周后化验血液，第一组血脂降低10%，第二组降低30%。普洱茶瘦身的饮用办法：1.想坚持身体、维持体重：每天冲泡普洱茶来替代所有饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。2.想减肥用：除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个办法能够疾速减重。3.如遇交际应付、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝普洱茶，若在外方便请放饭局完毕后尽快饮用，最佳不超越二个小时，愈早愈有用；若是於茶楼饮茶，则最佳点用普洱茶为佳。养生茶,需求锲而不舍,不是一两天能奏效果的,要坚持,时刻长了你就能感遭到变化了,但是是以保健为主的。普洱茶是经过促进推陈出新，均衡和调理胆固醇来到达减肥的效果，对身体整个无反作用。昆明医学院附一院外科心血管组临床运用云南普洱沱茶55例与运用疗效好的降脂药安妥明医治的31例比照，云南普洱沱茶的疗效高于安妥明，并且无反作用。临时饮用普洱茶，不只能够加重体重，并且能使胆固醇几甘油三脂增加，是有医治瘦削症的成效。法国国立安康和医学探讨所实行的临床实验标明，中国云南普洱沱茶使20名高血脂的病人两个月内血脂下降了22%。

　　普洱茶可以降脂减肥吗？因此说，云南普洱茶有比拟分明的减肥成效，并且临时饮用。对身体安康有很大的益处。