普洱茶有效清肠排毒
2020-12-21 14:10:36热度:165°C
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一方面,生普洱茶是发酵时间较短或是没有经过发酵存储工艺的茶类,其主要成分是丰富的茶多酚。茶多酚具有独特的去除油腻的功效,对于长期附着在肠道内壁上的毒素垃圾,有很好的深层清理作用。饭后1小时喝生普洱茶最佳,它能帮助身体加速对食物的消化吸收分解,促进体内毒素在第一时间排出体外。值得注意的是,普洱茶叶中含有咖啡碱,如果空腹时期大量饮用,茶水会直接进入脘腹,导致肠道吸收过多的咖啡碱,致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状,出现心慌、尿频等不良反应。因此,空腹不宜多喝生普洱,以免损伤肠胃健康。此外,生普洱性属寒凉,胃寒、肠胃不好者也不宜空腹饮用。
另一方面,熟普洱茶是经过特殊工艺发酵过的,其富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质。熟茶中减少了生茶中对肠胃刺激物,因此空腹喝熟茶不会引起身体不适,对于长期便秘和排毒不畅的女生来说,空腹喝普洱熟茶能有效、快速达到清肠排毒,缓解便秘的功效,所以建议大家饭前选择喝熟普洱茶。值得注意的是,女性朋友在特殊时期,包括生理龙头茶叶价格查询期、怀孕期、孕妇临产期、产妇、更年期均不宜过量饮用普洱茶,以免影响身体健康。
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