普洱茶被誉为是“美容新贵”，可以深层排毒，小编建议有便秘困扰的茶友，可以借助普洱茶来调节肠胃，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。另外，龙园君主推普洱茶的最大一个功效，就是普洱茶可以降血脂，长期喝普洱茶，能起到较好的瘦身作用，以达到纤体紧肤。

　　而枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质。从诗经“集于苞杞”时起，枸杞子便用于医药，迄今已有3000余年的历史，自古就有晋代葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患的故事。枸杞子之名始见于《神农本草经》，并列为上品，千百年来深受人们的喜爱。

　　普洱熟茶是可以和枸杞子一起泡的，能有效的改善虚寒的体质。那么和枸杞子一起泡的普洱茶有什么讲究吗？这里龙园君就要赘述一下，如何选择与枸杞同泡的普洱茶？

　　小编的建议是：首先要选好的普洱熟茶，不要选太便宜的，因为太便宜的普洱熟茶内可能料不纯，不能起到很好的作用，好的普洱熟茶里外一致，泡出来的普洱茶汤，配合枸杞子能起到很好的温热身体的效果。

　　枸杞普洱茶方一

　　配料泡法：水温100度，取6克普洱熟茶，闷4-8秒出汤，放入3克枸杞，可以根据汤色和口感进行泡茶时间上的调整。

　　功效：补充体虚、改善视力，助代谢、防老化。

　　枸杞普洱茶方二

　　3克普洱茶，3-5克枸杞、3-4粒红枣。直接将茶、枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

　　功效：劳累或熬夜后的安神、理气、明目。

　　枸杞普洱茶方三

　　配料泡法：普洱茶3克，陈皮少许，枸杞6-7克。将普洱倾入有盖茶杯，滚水洗茶后放入陈皮、枸杞；重新注水加盖闷泡2分钟，至可口的热度即可饮用。

　　功效：陈皮改善胃弱及消化不良，枸杞补充体虚、改善视力，熟茶温胃养胃。

　　最后再来说说，喝普洱茶加枸杞子的注意事项：

　　1、枸杞子长时间浸泡或者高温浸泡之后容易涨破，因此不能将枸杞放在茶壶中，会影响茶汤的清澈度，也容易滋生细菌。

　　2、若是不喜欢普洱茶和枸杞一起泡的味道，可以将枸杞和普洱茶分开食用，分开食用效果也很好的。

　　3、若是图方便将枸杞和普洱一起放在茶壶里泡，那么一定不能留到第二天再泡，枸杞中的糖分很高，放置一夜的话会滋生细菌。

　　以上就是枸杞与普洱茶搭配的方法，喜欢养生茶品的茶友们不妨试一试。