高血脂杀手普洱茶,生茶、熟茶哪个更厉害
2020-12-21 13:42:54热度:147°C
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高血脂症现代概念为血脂异常,包括血脂或血浆中血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平过高,高密度脂蛋白胆固醇水平过低等脂质异常。
高胆固醇症、高浓度的低密度脂蛋白,同时存在高甘油三酯血症时,其对心血管的危害是成倍增加的。
问:高血脂是怎么形成的?
形成高血脂主要是因为生活水平提高,饮食结构明显改变,社会压力增加,生活节奏加快,而劳动强度普遍降低,又缺乏运动,促使肥胖病、脂肪肝、高血脂症的形成。
问:高血脂的危害有哪些?
高56不锈钢茶叶罐血脂症主要是血液中有脂质沉淀在原本光滑的动脉内膜上,堆积形成白色斑块,称为人体动脉粥样硬化,会引起冠心病;
如果为心脏供血的冠状动脉发生粥样硬化,血管逐渐变狭窄,会导致心肌供血不足,产生心绞痛;
如果完全堵塞或继发血栓,直接导致急性心梗,使冠心病、缺血性血管病的相对风险增加;
如果人脑动脉发生粥样硬化,仍有血管狭窄或继发血管破裂,就会导致人脑缺血,严重则导致脑梗死或脑出血,俗称脑卒中。
问:如何有效预防高血脂症?
研究证明,正确地调整血脂水平能有效地降低心脑血管疾病的发病率和死亡率。
我过传统饮品的茶叶不仅天然,而且大量研究还表明,茶叶有明显的降脂、降糖、降压、改善心血管疾病等多种功效。
实验表明,普洱茶在治疗高脂血症对血脂有调节作用,能显著降低血清总胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白胆固醇的含量,显著升高高密度脂蛋白胆固醇的含量,说明普洱生茶和熟茶均具有较好的降血脂作用,其中熟茶的降血脂作用优于生茶。
利用普洱茶对高血脂症试验大鼠血管内皮的保护作用发现,普洱生茶和熟茶均有明显保护血管内皮的作用,并且普洱熟茶的作用更显著。
普洱熟茶防治高脂血症的作用明显高于生茶,可能与普洱熟茶中含有的茶褐素、茶多酚、黄酮类物质等明显高于普洱生茶有关。
与药物治疗不同的是,采用普洱茶防治高脂血症的副作用较少。所以,长期饮用普洱茶,尤其是普洱熟茶能有效的防治高脂血症。
如果不喜爱熟茶味道,但身体又接受不了新生茶的刺激性,建议选用年份稍久的老生茶,茶性温和又不失口感的独特性。
备注:此文摘录《普洱茶保健功效科学读本》
研究完成单位:云南农业大学和昆明医科大学
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