普洱茶怎样喝才能让女性减肥呢？
2020-12-19 11:42:47热度:145°C
普洱茶减肥这是众所周知的，那么普洱茶怎样喝才能让女性减肥呢？想要天天苗条，可以试试以下的哦:
早餐：
1.馒头、面包或包子50克（可任选一种）
2.普洱茶5-10克冲泡250cc的热开水
3.浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加些蜂蜜）
午餐：
1.普洱茶5-10克冲热水1500cc，饭前10分钟喝500cc
2.100克主食,适量菜肉鱼等
3.饭后半小时再饮用500cc
4.口渴或肚子饿时再饮500cc一个水果
晚餐：
1.晚餐以牛奶水果或煮菜豆腐，鸡蛋为主
2.饭前饭后适量饮用普洱茶（如果夜间睡眠不好，饭后不要再喝）
普洱茶怎样喝才能让女性减肥？如果你按这方法喝，那么你就会成功。
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