普洱茶可以空腹喝，不过不能太浓。你可以试试下面的喝法：

　　一、每日早上空腹时饮用,淡淡的潽洱茶350CC，持续四十五天，便便的下腹必然松驰及减小。

　　二、普洱茶通肠利尿,常喝的话，尿量多而清澈，大便通畅轻松，对于皮肤有明显的效果。

　　三、普洱茶含有『有机锗』，锗能和氢离子结合而排出体外，增加器官的含氧量，器官的含氧量正常，患癌症的机会便减低。

　　四、锗并可和血液中的重金属结合泡茶叶第一次水而排出体外，所以普洱茶有净血的作用，促进新陈代谢、防止老化、增强免疫力。

　　五、普洱茶的茶气,可以深入经络，增强精气运行，使体温微微提高，舒畅无比。故饮用普洱茶,必需适温(小茶杯的量能一口气喝下为原则),徐徐吞下,心平意静，如佛人饮水,冷暖自知。

　　六、普洱茶买回来以后，选个干燥的天气，将普洱茶剥在干净的纸上，暴露在空气中约半天，再收回茶罐中备用。(砖或饼如太硬，可用『一字型』起子由侧面剥开)。

　　七、泡普洱茶的壶，以厚胎、烧结温度适中的紫砂壶最适宜，除了第一泡开水必需很开外，其它不妨试试以60℃的水温冲冲看，有异想不到的效果。万一泡太浓了，加一些水也无伤大雅。