夏季是一个气温最高的季节，会让人的心情烦燥；同样也有人选择在夏季进行保健养生，话说夏季是阳气最旺的时候。当下很多人选择据有保健功效的普洱茶 进行养生，还把普洱做为日常生活中的健康茶饮，那在炎热夏季喝普洱茶注意事项有哪些呢？如果你对此一知半解或是一无所知，那就和合润天香一起来看看本文关于夏季喝普洱的讲解。

　　1、夏季喝普洱生茶注意事项：生茶消暑去燥、清热止渴，然脾胃虚寒、胃阴不足的人不适合过多饮用

茶叶都能煮什么好处吗

　　我们都知道生茶是普洱茶的原始形态。当年被作为皇家贡茶的普洱茶，就是生茶；换得三军老将健康、博得康熙龙颜大悦的，也是生茶。生茶汤色黄亮剔透，口感清澈。生茶未经人工渥堆发酵、充足的贮放陈化，茶叶中的咖啡碱、茶多酚、儿茶素等基本成分尚未能充分转化，茶味浓酽，与绿茶相当，入口苦涩霸气，茶的刺激性也比较强。在夏季饮用，消暑去燥、清热止渴。不过专家也提醒说，生茶性苦微寒，脾胃虚寒、胃阴不足的人不适合过多饮用生茶，否则会加重不适的感觉。

　　2、夏季喝普洱熟茶注意事项：熟茶暖胃、降脂，然身体实热、易上火的人宜冲淡饮用

　　熟茶口味醇香润滑，具有暖胃、降脂等功效，适宜胃寒体虚的人饮用，对老人和女性来说，在夏季里饮用也能起到很好的保健效果。不过身体实热、易上火的人最好把熟茶冲淡些再饮用。

　　天气炎热出汗多，茶中富含钾，喝茶既能补水，又能补充出汗丢失的钾，是夏季上好的佳品，但要提醒大家的是，无论什么品类的茶，只有饮用得当，才对健康真正有利。

　　普洱茶按是否经过渥堆发酵的工艺，可分为生茶和熟茶。生茶未经人工渥堆发酵，直接压制成饼、砖、沱等形式的紧压茶或者以散茶形式进行存放。新制的“生普”，由于未经过充足的贮放陈化，茶叶中的咖啡碱、茶多酚、儿茶素等基本成分未能充分转化，茶味浓酽，茶汤入口苦涩霸气，茶的刺激性也比较强。正因为生茶有着接近绿茶的口味，有人喜欢在夏季饮用，以起到消暑去燥、清热止渴的作用。选择在夏季喝普洱的朋友，一定要懂得夏季喝普洱茶注意事项，防止一些喝茶误区。同时提醒各位在进行喝云南普洱茶的时候，一定要懂得辨别其真伪、好坏。