第一天：每天清晨，人体血液粘稠度高，早餐的时候，早上起来喝一杯小青柑茶，感觉肠胃蠕动会有便意，人也会变得清醒，是因为人睡眠结束的时候血液粘稠度高，而茶里面的咖啡素能有兴奋功能，茶多酚对肠胃有蠕动功能，青柑的酚酸对人有醒神功能，茶叶里的高纤会扩张血管，让人感觉血液通畅。如果早上吃早餐的时候来一杯，会让一天都充满生机哦。所以大概早上喝掉一升小青柑茶能清理肠胃，促进血管流动，是很好的办法。

　　早上可以用一个茶壶，将小青柑洗过，冲泡数次。出茶汤后，开始品饮，品饮数次沥干后的小青柑放入冰箱内封膜冷藏（以防串味）。

　　白天中午回到家，天气酷热之时将冷藏的小青柑拿出来。先用冷水冲泡，可以作为一款午时凉茶哦，而且真正核心产区小青柑又甜，又降火，而且小青柑青皮是天然的凉茶料，清甜可口，既比苦涩的那种二十四味凉茶入口口感更好，又比酸梅汤或者罐装凉茶那种高甜的凉茶更健康。泡了之后还是放回冰箱。

　　晚上，可以饭后再喝一次，使用泡壶再出几道汤。因为现在的茶味已经很淡，茶多酚咖啡因等含量也降低，所以不会影响睡眠。

　　第二天：还是继续泡，这个时候虽然茶味淡了，但是聪明的茶客会加一过期茶叶的功效与作用点熟普洱茶继续泡哦，因为核心产区的小青柑会一直出味的。冲泡方法还是和第一天一样。

　　第三天：小青柑可能柑味也淡了，但是还能再行煮泡，物尽其用。

　　小青柑属于广陈皮的衍生物，广陈皮就有一定的收藏机制，普洱茶也是可以收藏陈化，越陈越香，像熟普就有云南仓，马来仓这么一说。通过生晒和良好的保存，能够将小青柑的口感更一步深化。有此兴趣的爱好的可以继续生晒保存收藏，也许未来有同新会陈皮一样升值变宝的空间哦。

　　那么，泡小青柑用多少度水温呢？

　　关于小青柑的冲泡可以像普洱一样冲泡，至于用水及水温，所有茶一样，好水泡好茶，矿泉水、纯净水为最宜。水温宜高。因为无论是熟普，还是小青柑皮，都耐高水温，没问题。只是水温低到85度以下，较难泡出青柑的内含物。

　　而关于小青柑的冲泡方法，大家应该都是知道的吧，整个泡，掰开泡，冲孔泡。本人是比较喜欢掰开泡，更出味，并且汤色更好，冲泡的工具的话，可以选用盖碗，紫砂壶，还有普通的玻璃壶。盖碗是最方便的，因为紫砂壶冲泡起来要看青柑的个头，整个泡的话，并且柑味浓，泡了小青柑再去泡其他普洱，味道会受到影响。玻璃壶的话，看起来最漂亮。

　　好了说完了冲泡工具，就到水温了，一般冲泡会选择沸水，我认为可以再高温一点，因为高温可以让青柑的芳香油更容易散发并且和普洱的融合会更好，还有一点就是高温杀菌好，毕竟熟普说实在，还是不干净，我们一般会洗茶两次的，所以，我是建议大家用高温来泡，这样泡出来的才会更好喝，更香更醇。

　　上述内容就介绍到这里，小青柑茶入口甘醇、香甜，有新会柑的果香味，还能发挥出新会陈皮“理气”的功效，同时又包含了普洱熟茶的茶香和功效，是一款口感和保健价值都不错的茶饮。