普洱茶是不可以空腹喝的哦，因为普洱茶内含物质丰富，其中就有咖啡碱等物质，空腹喝容易造成头晕、心慌的醉茶现象。

　　喝头泡茶

　　普洱茶头泡茶也是不可以喝的。因为普洱的制作工艺，所以相比较其他茶，更需要洗茶，第一泡茶多多少少都会有杂质，陈年的普洱茶更是需要醒茶，茶韵才会更足。所以头泡茶还是用来洗茶醒茶比较好，不能喝的哦。

　　饭后马上喝茶

　　饭后也是不可以立即喝茶的。饭后饮茶会冲淡胃液，但小伙伴们都知道胃液是用来消化食物的。吃完饭就喝茶，可能会造成消化不良哦。

　　一成不变

　　普洱茶是要根据不同季节，不同天气调节喝茶的方式和烧烤茶叶茶类的，比如冬天喝熟普，夏天喝生普。这样才能最大程度激发普洱茶的养生效果。