茶叶，国际公认的健康饮料。经无数科学实验证明，喝茶有提醒、排毒、养颜、促消化、抗衰老，保键、减肥等功效。但喝任何健康饮料时都会有一个时间周期性，那正确喝普洱茶的周期如何呢?普洱在云南盛为有名，在当下茶市算是明星产品了，无论是从普洱的功无距茶叶效还是收藏价值都值得茶友好好品尝或收藏。但品尝要注意周期，下面来看看喝普洱茶的周期是如何的。

　　1、以十天为一个周期：在第一个周期，每天饮用5克的小坨茶;(生茶和熟茶)。

　　水量，在第一个周期，早饭前的隔夜熟茶一般以120---200毫升为宜;上午的生茶以400---600毫升为宜;下午的生茶以500---700毫升为宜，晚熟茶以400---600毫升为宜;饮量上以男女性别，体胖程度相应，总体限制下限，即宜多不宜少;

　　2、第二个周期建议，加大每次水量15—30%即可，一般不建议加大茶叶加入量。

　　在第一二个周期吉春五月选配的是五克制小坨，其原料以古乔普洱的春嫩为主;

　　3、第三期起，吉春五月配方中将采用大叶保持性较好的饼茶或砖茶(整套方案中，吉春五月将为您选配纯正的勐海雄茶。)

　　4、第四五六周期可依据各人情况，加大茶叶数量至6克左右，一般上限不超大型过每次10克，

　　5、从第六个周期开始：可依据个人减肥程度，个人口感喜好，选择或生或熟品饮用;

　　对于正确喝普洱茶的周期就讲解到这，希望本文的介绍对想了解这一知识的朋友有所帮助。但是喝茶讲究适当、适时、适量，还就是每天养成一个小饮的习惯。同时在购买茶叶时建议大家选择有品牌、信誉、口碑的门店。