普洱茶好，适合自己的更好。来看小编的生熟普分解，找对适合你的普洱茶。

　　生普洱茶所含咖啡碱、茶多酚、儿茶素等元素丰富，故茶汤浓酽，入口苦涩霸气，口感个性鲜明，滋味富足，但是生茶往往刺激性较强。尤其是新茶，龙园君建议自然存放一段时间，再喝，让茶中的咖啡碱、茶多酚、儿茶素等元素进一步转化，这样能更好的发挥普洱茶的香气喉韵。十年以上的老生茶入口即化，滋味愈发浓重，但对胃部的刺激则已由强变弱，这个时候品饮是最爽喉的。

　　普洱生茶有清理肠道、降脂降压、提神的功效。但不适合失眠、感冒发热、肠胃欠佳的人。这类人群应该适当或者尽量少品饮普洱生茶。

　　新生普由于营养成分未经转化，性属清凉，有清热、解毒、消暑、消食、止渴生津等功效，因此适合中年人和青年人饮用。小编也因它有清热解毒的功效，把它视为夏天饮用的最佳茶叶。

　　熟普条索呈红褐色到褐色，口感润滑醇和；滋润绵甜、丝滑柔顺，醇香浓郁，更适合日常饮用。经过发酵的普洱熟茶由于在生产加工过程中大多营养物质转化为了其他的营养，如维生素C会成倍增加，这些营养能提高人体免疫力，具有抗氧化等功效，因此普洱熟茶属于大众茶，无论哪种体质、哪种年龄阶段的人群都适合喝。

　　发酵后的普洱茶含有大量的益生菌群，益生菌群也就是现在常说的酵素，能够在胃的表层形成附着膜，因此有一定茶龄的茶友都对普洱熟茶养胃颇有受益。

　　说了这咖啡茶叶水些生熟普洱茶的差异和适应人群，小编给一句总结：夏喝生普，冬饮熟普。夏天因为气候燥热，有的人体质又容易上火，而普洱生茶有清热解毒、解暑解腻的功效，正好互补；冬天虽然有时暖阳当空，但气温寒冷，普洱熟茶茶性温和醇厚，有暖体养胃的功效。在这个寒冷的时刻，跟小编一样，每天一杯熟普洱，一起养胃暖心吧！