秋冬季节，爱上喝小青柑的理由！

2020-12-15 19:09:18热度:137°C

　　秋冬季节里，最明显的气候特征就是气候干燥，干燥的天气下，很容易伤损害肺阴，很容易感觉到肺部不适、口干烟燥，干咳多痰，便秘等问题出现。喝茶是不少人的养生选择，根据茶叶特性不同去选择，而有甘润作用的小青柑，自然成为了大家在干燥秋冬季节里的茶叶首选了。

　　秋冬季节喝小青柑的理由

　　秋冬季节里很容易发生雾霾，雾霾的存在，会导致身体呼吸道、咽喉、肺部等都发生各种不适，所以秋冬季节养生，主肺、咽、喉。

　　根据相关专家研究表明称：柑普茶可以有效的减轻因雾霾而引起的各种肺部炎症，对我们的肺有很好的保护作用。

　　在李时珍的《本草纲目》中就有记载，称陈皮：“其味属辛、苦、温。辛能散，苦能泻能燥，温能和百病。陈皮以二经气分之药，但随所配而补泻升降也”；而在《本草纲目拾遗》中记载：“普洱茶出云南普洱府，解油腻，牛羊毒，逐痰下气，刮肠通泻。消食化痰，清胃生津。”

　　秋冬季节气候干燥、寒冷，青柑柑皮中富含有多种活性物质、挥发油、黄酮类物质，这些物质对我们身体可以达到滋润、保健的功效，所以选择一款柔润、滋润的小青柑作为秋冬季节的佳饮，是非常明智的选择；寒冷冬季里，泡上一壶暖暖的小青柑普洱茶，一口下去，实在是暖心又暖胃哦。

　　秋冬季喝小青柑的好处

　　1、缓解支气管炎和支气管哮喘

　　大麦芽碱也是小青柑含有的另一成分，能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘。

　　2、醒脑提神,美白肌肤

　　小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤.、清热解火、滋阴养颜。对女性朋友作用明显。与清茶一同喝可以提神减少疲劳的功效。

　　3、抗真菌作用

　　因为小青柑含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。体外可抑制亚性肿瘤细胞增殖，可抑制嗜碱性细胞组胺释放。对于平滑肌的收缩亦有抑制作用。

　　4、缓解支气管炎和支气管哮喘

　　大麦芽碱也是小青柑含有的另一成分，能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘。

　　5、促进新陈代谢

　　川陈皮素有抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是碳水化合物代谢促进剂，而小青柑果皮中便含有川陈皮素。

　　6、降脂减肥

　　国外研究发现辛弗林主要作用为氧化脂肪、减肥。因此，辛弗林常用为减肥药物中的有效成分。

　　小青柑普洱茶在秋冬气候干燥时候饮用好，而且一般空腹或是饭后1-2小时具有暖胃消化的功效。秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋冬气应肺，而秋冬季干燥的气候极养生易伤损肺阴，所以秋冬季养生要防燥。

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