普洱性温，久饮易生火；枸杞性味甘，平入肝、胃二经，兼入肺经。配菊花，共用于肝肾虚损之目昏瞻视，目生云翳，有明目之功。

普洱茶加枸杞的功效：

1、护眼明目

枸杞普洱茶富含胡萝卜素，维生素B1，B2，维生素C，钙，磷，铁等眼睛必须的营养元素。所含的胡萝卜素在酶的作用下转换成维生素A，能增强视网膜细胞组织，增强视网膜的感光性，有利于恢复和防止视力衰退。维生素B1，B2是维持视神经和视网膜正常生理功能的重要物质，可预防角膜炎和由视神经炎而引起的视力模糊和眼睛干涩、流泪。

喝枸杞普洱茶，清晰整个世界。

2、排毒养颜

枸杞普洱茶中含有大量的茶多酚和有益菌，能帮助分解毒素，排出毒素。茶中还含有多种维生素、多种氨基酸及微量元素，其中一种在枸杞里新发现的维生素被英国专家称为“维生素X（驻颜维生素）”，可以提高皮肤吸收氧的能力，曾强皮肤细胞的活力，促进皮肤新陈代谢，使肌肤饱满，红润。

3、瘦身降脂

枸杞普洱茶中的有益菌可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪，饭后半小时喝普洱枸杞茶，能有效中和多余油准的体型将不再是难题。

4、抗衰老

在明代，药圣李时珍发现枸杞具有“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”的功效。现代，中国中医研究院、广州中医药大学、中国军事医学院纷纷发表了实验报告，用现代科学证明了枸杞确实具有显著的抗衰老功效，并指出，枸杞的抗衰老作用是来源于枸杞中的枸杞多糖，枸杞多糖具有清除自由基，维护细胞新生，帮助修复受损细胞，促进衰老细胞向年轻化逆转的作用。但枸杞中的枸杞多糖不能被人体完全吸收，单独食用效果不佳，而普洱中的有益菌能帮助分解，吸收枸杞多糖，充分发挥枸杞的抗衰老作用，因此用普洱和枸杞组合而成的普洱枸杞茶是抗衰老的佳品。

普洱茶加枸杞的功效解析

枸杞与普洱茶两种食物放到一起可以喝，而且其功效也是可佳的，陈皮改善胃弱及消化不良，枸杞补充体虚、改善视力，此茶是适宜老人饮用的清肠、助代谢、防老化的健康热饮。

普洱茶性温和，不会刺激胃，具有解油脂、助消化、暖胃生津、止渴、醒脾解酒等功能；普洱茶对降低人体所含的三酸甘油脂、胆固醇、血尿酸等有不同程度的作用；普洱茶还有降压、减轻烟毒、减轻重金属毒、预防便秘等功效。

在普洱茶叶中投放枸杞若干粒，共同冲泡，口感清爽。枸杞明目的功效，普洱有抗辐射的功效，两者同时饮用，效果相辅相成。

普洱茶和枸杞子在一起能对脂肪肝有用吗？

普洱茶叶中含有的多种化学物质，具有抗凝、减轻白细胞下降、防止血小板黏附聚集等活血化瘀的作用，对乙肝治疗起到必然的辅助作用。适量饮茶具有清热降火、消食利尿、排毒解毒的作用。长期服用可以防止动脉硬化、清热、解读的功效。

研究曾表明，普洱茶中含有锌和茶多酚，以及茶碱和咖啡因，还有维生素C和单柠酸。而在一些研究中发现，慢性丙肝患者大部分都是因为其血液中含锌量比正常人的低。所以适量饮用普洱茶补充锌的含量可以达到预防脂肪肝的效果。

总体来看，适量饮用普洱茶可以预防脂肪肝。只要避免喝太浓的茶，避免喝隔夜茶，正确的饮用普洱茶对我们身体将起到很好的食疗效果。

枸杞与普洱茶能一起泡吗？

枸杞泡茶喝的功效大家都知道，但是枸杞属于温热食材，有一些茶是不能与枸杞同食的，那么常见的普洱茶可以跟枸杞同吃吗？

枸杞分枸杞子和枸杞叶，枸杞子是性温的，枸杞叶是性寒的。

普洱茶分生茶和熟茶，生茶性寒而熟茶性温。因为生茶没有经过人工的发酵所以性寒，其实生茶的工艺和绿茶是比较接近的。熟茶是经过了人工发酵的所以性温。

普洱熟茶是可以和枸杞子一起泡的，可以有效的改善虚寒的体质。

如何选择与枸杞同吃的普洱茶？

首先要选好的普洱熟茶，不要选太便宜的，因为太便宜的普洱熟茶内可能料不纯，不能起到很好的作用，好的普洱熟茶里外一致，泡出来的普洱茶汤，配合枸杞子能起到很好的温热身体的效果。

枸杞与普洱茶能一起泡吗？

枸杞普洱茶的泡法

枸杞普洱茶方一：

泡普洱熟茶最好用紫砂壶，因为紫砂壶本身的材质就能很好的保温，加上收口的设计温度不容易散开。普洱熟茶就需要这样的高温才能把味道给激发出来。

水温100度，取6克普洱熟茶，闷4-8秒出汤，可以根据汤色和口感进行血糖高血脂高喝茶叶好不好茶叶里加糖 可以吗泡茶时间上的调整。

枸杞普洱茶方二：

材料：3克普洱茶，3-5克枸杞、3-4粒红枣。

做法：直接将茶、枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

功效：劳累或熬夜后的安神、理气、明目。

材料：普洱茶3克，陈皮少许，枸杞6-7克。