喜欢喝茶的朋友都知道，普洱茶种类大体可以分为两种，一种是生茶，一种是熟茶，那么普洱茶生茶好还是熟茶好减肥呢?今天小编就给大家介绍一下。

第一：生茶

普洱茶的生和熟都是以它到底有没有发酵来划分的。普洱茶生茶都是指那些未经发酵的茶叶。

一般以青毛茶为原料，未经发酵。新的生茶性寒，带有苦涩味道，对于一些有胃病或者是胃不好的朋友来说可能会对胃部产生刺激，所以在饮用时应该多加注意。

第二：熟茶

和生茶相反，熟茶都是一些发酵过的茶叶。熟茶的功能跟红茶相似，详情温和，具有暖胃的作用，冬季服用最佳。同时含有丰富的蛋白质，到了冬天，气温较低，由于受天气变化的影响，人的身体机能下降，多饮普洱茶能够保暖，提高身体抵抗力，善蓄阳气，生热暖腹，是暖胃的最佳选择。

那么生茶和熟茶到底哪个效果更好呢?科学研究表明，普洱茶具有降血脂的功能，特别是生茶在清理肠道，降脂，提神，降压方面具有很强的功效，从这点来看，与熟茶的暖胃相比，生茶减肥效果更为明显。不过在饮用生茶时应该注意到，生茶的活性成分较多，对于一些经常失眠的朋友来说，饮用可能会苏州华东茶叶市场怎么样茶叶企业的战略设计加剧失眠的程度，最好不要饮用。孕妇也应避免饮用。

综上所述，我们可以得出这样的结论，和红茶相比，还是生茶的减肥效果比较好。

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生普洱茶和熟普洱茶的区别技巧解析

相信经常喝普洱茶的朋友应该知道普洱茶分为生茶和熟茶，生茶和熟茶的口感味道可以说是完全不同，而且在功效方面也会有不一样的效果，下面就来为大家介绍生普洱茶和熟普洱茶的区别的判断技巧，可以让我们更好的了解普洱茶的生熟区别。

生茶和熟茶的茶性不同

对于普洱生茶和普洱熟茶来说，二者的茶性可以说是完全不同，普洱熟茶是呈现出温性的状态，普洱生茶就是比较偏向于微寒的状态，大家可以根据自己身体的体质来合理的进行选择，这样才可以让自己喝茶的时候有更好的功效。

二者的茶汤颜色差异很大

普洱生茶的茶汤颜色偏向于金黄色，而且整体的感官会非常的透亮，甚至可以偏向于普通的茉莉茶，对于普洱熟茶来说，整体的颜色比较偏向于暗红色茶汤稍微有一点透亮的感觉，而且颜色比较偏向于浓厚的红茶的颜色。

味道口感区别明显

生茶的味道苦涩的感觉比较明显，熟茶的味道就会变得更加的浓郁和清澈，并不会感觉到特别苦涩的感觉，而且在喝茶的过程中，口感也是有很多的区别，生茶比较生涩，熟茶比较甘甜细腻。

所以大家根据这三个方面就能够了解生普洱茶和熟普洱茶的区别，大家可以根据自己的喜好和需求来进行选择，其实生普洱茶和熟普洱茶对身体都有很好的功效，但是只是适合不同的人群罢了，所以大家在进行区别和选择的时候一定要注意，才能够更好的发挥普洱茶的养生功效。

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