红茶和普洱茶大家都应该特别的熟悉，对于这两种茶叶的功效大致有所了解，这两种茶叶有共同的功能和作用，对于红茶和普洱茶的功效，我们从中找到了共同点和大家一起来分享一下，以帮助大家对茶叶方面的知识做进一步的了解。

红茶和普洱茶的功效共同点一、暖胃养胃：两种茶叶的暖胃养胃功效非常突出。人在空腹的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，因为绿茶中所含的茶多酚具有收敛性，对人的胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而这两种茶叶就不一样了，经过全发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，比起绿茶温润柔和，因此不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的茶、加牛奶的茶能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

红茶和普洱茶的功效共同点二、利尿降血糖血脂减肥：两种茶对糖尿病人有好处，能够刺激胰岛素的分泌，降低餐后血糖的峰值。习惯于食用肉制品也非常适合喝，有助于消化降脂。在茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病生木瓜茶叶怎么煮水印度的茶叶是中国的吗或肾炎造成的水肿。

通过上述的简单了解以后，我们对红茶和普洱茶的功效在哪有有共同处有了深刻的认识，所以说想在上述这两方面进行保健的朋友们，是可以根据自己的品味以及爱好进行选择，两种茶叶的功能一样，选择的只是自己的品味和外形喜好。