普洱因具有共同的保健功效而遭到很多人的喜欢与喜爱。由于普洱茶属于发酵茶，口感较平和，属性也较温和，有养胃的功效，还有一定的降血脂功效。普洱茶生、熟对人的功效：

熟茶对人的功效：

1、熟普洱茶有红茶素（TR)黄茶素（TF)茶褐素（TB)没食子酸茶叶涂睫毛一天几次茶叶石图片和维生素C等，这些物质对进步人体免疫系统功用发挥重要的作用，所以说普洱茶熟茶对需求进步免疫力的人群有很大的作用。

2、熟普洱茶里含有黄酮苷具有维生素P的作用，是避免人体血管硬化的重要物质，合适中老年人，茶多酚叶绿素维生素C等多种有效成分综协作用构成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均到达30-34%，儿茶素总量到达18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%)

3、含有丰厚有益菌群的发酵熟普洱茶，在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且可以在胃的表层构成附着膜，对胃不好的人有维护作用，经常饮用能够起到养胃和护胃的功效。

生茶对人的功效：

1、每餐后一杯普洱茶生茶可以有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪合成，从而到达减肥的作用。所以普洱茶熟茶关于想要减肥的MM也是很好的选择。

2、未转化的生茶和绿茶一样，对胃有一定的刺激作用，有较多的活性成分，可以清算肠道，关于便秘的朋友有好疗效。

3、普洱茶生茶没有经过人工快速发酵处置，保管了较多的晒青毛茶的质量特性：其香气表现为荷香气或幽香中透着青草的气息，滋味浓郁、泡后呈金黄色茶汤，关于爱品青茶的朋友是不错的选择。