在茶的世界茶叶树花怎样晒干茶叶放太久还能喝吗里，普洱茶可以说是最特别的黑茶类，这种茶会随着时间的发酵，滋味愈浑厚甘醇，茶汤也变得红艳光亮。一般的茶类，若空腹或血压较低的人喝多了，容易感到不舒服。而普洱茶则属于温和性的，任何时间、任何人皆适宜，最重要是普洱茶的功效与作用，有减肥及保健的效果。

一般的茶叶，即使是运用了普洱茶的制茶工艺，经过了渥堆的工序，也无法让茶叶愈陈愈香，反而口感变涩，与正统的南普洱茶不能相比。正宗的普洱茶，产自中国的云南。当然生产普洱茶的地方却不只有云南，比如越南，泰国这些地区，在很早以前就开始有茶树，那些茶树种出来的普洱茶，包装及名称虽然可能一样，但茶叶品种却大不相同。主要是由于茶树的品质不同。云南的普洱茶，属于原始型的茶种，内含的有机成份是其他茶树不具备的，经过改良后的茶树则不是真正的普洱茶。但是普洱茶的功效与作用只体现在真正的普洱茶树上。

所以不爱运动的女性，与其花大钱买保养品，参加瘦身减肥，倒不如常喝普洱茶。普洱茶的功效与作用原理是，茶中所含的脂肪酶，可以分解油质及脂肪，并能降低胆固醇，对于油脂营养而造成的肥胖，有很明显的效果。若长期饮用普洱茶，就不会有过胖的烦恼。尤其是经常要熬夜工作的人，因为作息不正常，很容易便秘，多喝茶才能防止缺水上火。

普洱茶的效果最佳，身体的生理循环功能正常，精神自然就会更好，不让自己美丽动人都很难。买普洱茶的时候，也要认准云南本土的普洱茶，不然也是事倍功半，达不到减肥的效果。