普洱茶的功效有很多，但也要掌握正确的饮用方法，才能发挥作用，效果更明显。喝普洱茶时，为了使茶的香气更纯净，就必须进行温茶，即第一次冲开的开水可以立即倒出，温茶可进行一倍，速度要快，不影响茶汤的味道。

普洱茶的功效

普洱茶性质温和，温胃不伤胃，减三高清火，滋补胃，减肥，适合许多人饮用。普洱茶不仅可以喝，还可以喝一些未知的功能-饮茶渣可以用来洗澡，镇静，明亮的眼睛，洗发水，护发，护脚。可以说普洱茶是全身的珍宝！

新鲜柠檬茶浴：1.将柠檬切成薄片，用纱布包起来。2.用纱布包茶，用柠檬放在浴缸里，浸泡30分钟后进入浴缸。功效：柠檬富含维生素C，能刺激皮肤微血管，促进血液循环。茶能消除气味，去除油脂和清洁角质，还能刷新大脑。

普洱茶防晒功效。镇静剂茶枕：饮用剩余的普洱茶渣(青饼)或绿茶，滤水晾干，用透气棉布缝入茶枕。由于茶独特的香味和独特的气味功能，对高血压、神经衰弱、头晕、视觉模糊、鼻炎、冷头痛和夏季头晕有很好的治疗效果。

明目：青浦儿茶喝完后，用热敷在眼睛上几分钟，长期坚持，具有明亮的眼睛功能。特别是面对电脑显示器很长时间，白领等，因为普洱茶具有辐射防护作用，所以此举特别有效。通宵茶可以治疗红眼，如果眼睛经常流泪或白眼涂上红丝，每天几次用通宵茶洗眼睛，几天后会有效，还给你一双健康聪明的眼睛。

护发：用纱布浸泡3克普洱茶(青饼)5分钟。洗发水后，将头发泡在泡茶中3分钟，按摩3分钟。能保护头发，用通宵茶洗发，解决发痒、头皮屑过多、脱发频繁等问题。

足部营养：普洱茶饮用后的茶渣能浸湿足部，因为熟茶温暖，足能促进足部的血液循环，使全身经络通畅，也能防治冻伤的功效，冬季也能很好地温暖足部，尤其是中老年人。

用完这些东西后，把它们扔进垃圾桶里？不，这是值得朋友的，你可以第二次用茶渣为花提供营养。用残余茶浇花。残余茶有植物生长所需的氮原子。用残余茶浇花可以增加养分，保持土壤水分。

普洱茶饮用方法

茶历史悠久，至今已为人类所发现和利用，有许多保健功效，普洱茶也不例外，除与其他茶叶功能相同外，在减肥、低血压等方面更为突出，随着追求绿色、生态、健康食品观念的逐步形成，相信普洱茶的真正价值将继续被发现和认识。

如何正确饮用普洱茶？普洱茶的冲泡方法可以从以下几个方面着手：

一、普洱茶的饮茶方法包括选茶、制茶、选水、倒茶和饮茶五个环节，饮用普洱茶是景德镇等地生产特制薄胎瓷器皿的最佳选择，因为陶器不尝，能更好地保持普洱茶的香气和口感。

2.首先，我们应该有一个紫色的砂锅或一个有盖的碗，一个漂亮的杯子，几个小瓷碗，一个滤网和一个过滤座，还有一个水盘。

3.原则上，水应该选用纯净水、矿泉水等软水，如果是山水，也可以按照自来水的饮用水标准使用，水温对茶汤的香气和味道有很大的影响，因此普洱茶需要用100℃的完全沸水冲泡，才能使普洱茶产生香气。

4.用沸水清洗茶具后，用刀将其放入杯中(其实是有一种专门的钢刀来捣碎，像侠客的红布飞镖一样的东西，超市有卖，不过目的是捣碎，不用那么麻烦)，把茶放进锅里或茶叶竹具超市卖的茶叶好吗盖上碗，然后用刚煮过的水浸泡，几分钟后沥干。倒入沸水，几分钟后沥干(这个过程叫醒茶，具体洗几次看你的口味浓淡来定)，然后倒入沸水，基本饮用。

普洱茶通常是用功夫茶的冲泡法喝的。为了使茶叶的香气更加纯净，有必要进行热茶，即第一次冲下的沸水可以立即倒出来，温茶可以进行1、2次，速度要快，这样才不会影响茶汤的味道。正式饮用普洱茶时，茶汤可在约1分钟内倒入茶杯内，茶底可继续饮用。随着饮用次数的增加，饮用时间可缓慢延长，1分钟的洗涤效果可逐渐提高到几分钟，使普洱茶的茶汤更加均匀。在喝普洱茶时，要充分品尝普洱茶的特点，就必须有正确的普洱茶饮用方法。

通过这样的方法，一杯普洱茶就可以饮用了，但要注意的是，喝完茶后，别忘了喝茶，不要抛弃他，普洱茶是很耐泡的，在第一道喝的时候，你也可以再浇水，盖上盖，休息一会儿，第二杯普洱茶又准备好了。"第二个泡泡和第三个泡泡可以混在一起喝，全面的泡茶性，以免太浓。第四次之后，每个额外的气泡增加15秒，以此类推。饭后半小时，你可以喝普洱茶。