普洱茶含有大量的有益物质，尤其是熟普，熟普是后发酵茶类，所以在熟普中的多酚多糖类物质特别丰富，也许你对这些物质的名称不是太感冒，直白的讲就是这些物质能够起到缓解疲劳的效果，是抵抗疲劳的一大神奇。现在的人对身体健康问题越来越关注，很多人也开始爱上了喝茶，普洱茶被越来越多的人接受，成为了种时尚健康饮品，。常见的茶类功能基本普洱茶也具备，除了这些基本功能之外，普洱茶还有很多保健功能，是日常养生的“良药”。根据产品的特性市场上的普洱茶商品分类，分为自然分铁观音茶叶正品北京天某盛世茶叶有限公司类和学科分类，即为普洱生茶熟茶，今天要说的是普洱茶熟茶的保健功效。

天然分类即把未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为普洱生茶。

学科分类普洱茶是工艺茶，即采用人工发酵加工制成的普洱茶，俗称为普洱熟茶。

熟茶：能够降脂，降压，防治动脉硬化,预防便秘,利尿,养胃，养颜，瘦身等较适合中老年人群及胃寒等人群。选择熟茶对胃有暖胃和保护效果，一起熟茶不会对胃有任何的影响效果。还具有促进睡觉，养生之成效。

普洱熟茶（生茶天然发酵也同）主要的活性效果成分是红茶素（TR）、黄茶素（TF）、茶褐素（TB）、没食子酸和维生素C等。发酵熟制的普洱茶由于加工进程中微生物的效果，大分子多糖类物质的转化形成了很多新的可溶性单糖和寡糖，发酵中，维生素C也成倍增加，这些物质对进步人体免疫系统功用发挥重要的效果。

发酵进程使普洱茶中所含的黄酮类物质以黄酮苷方式存在，黄酮苷具有维生素P的效果，是防止人体血管硬化的重要物质。

含有丰厚有利菌群的发酵普洱熟茶,在进入人体后不会对胃发生影响作为，并且能够在胃的表层形成附着膜，对胃发生有利的保护，经常饮用能够起到养胃和护胃的成效。未转化的生茶则和绿茶相同，对胃有必定的影响效果。

从养分、成效区别：熟茶经发酵后，在酶的效果下，又发生了不少新的养分物质，因此在普通茶的基础上，又有了更多成效，如：降脂、瘦身、降血压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、养胃护胃、健牙护齿、消炎、灭菌、抗衰老等。