冬季喝对茶，补药不用拿！看看自己最适合哪款茶！
2020-11-19 11:15:04热度:148°C
进入冬季，天气变得越来越冷，人们的身体很容易因为气候的缘故，引发不少疾病，所以冬季更要注重养生。
茶是中国人最热衷的饮品，茶在养生上发挥着重大的功效。冬季饮茶，能给人的身体带来养生调理的功能。
冬季最好的养生茶红茶预防流感
流感在冬季是一种多发性的疾病，预防流感喝红茶，红茶性甘温和，含有丰富的蛋白质和糖，能够增强人体的抗寒能力，还可以去油腻。冬天直接用红茶漱口或者泡茶来喝可以有效预防流感，同时还可以缓解肠胃方面的问题。
乌龙茶缓解肌肤干裂
冬季天气干燥，人们的嘴很容易干，在办公室的朋友要记得喝乌龙茶，乌龙茶对于人体中的蛋白质有很好的消化作用。另外，乌龙茶还可以改善我们肌肤过敏的现象。
普洱茶降脂减肥
普洱茶茶性温和，冬天饮用最为合适。冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃。另外，普洱茶还具有控制体重的作用。用低热量的普洱茶，代替其他热的甜饮料，可以控制热量摄入。
冬季千万别这样喝茶不要空腹饮茶
冬天肠胃调节功能本身就较夏天弱了许多，如果再空腹饮茶，肠胃就会立刻引起反应，加重它们的负担，导致肠胃功能彻底紊乱。
不要喝烫茶
天寒地冻，大家都会用滚烫的开水来泡茶，这样做也是很不对的。它不但会削弱茶本身的功效，而且还会刺激胃部和口腔黏膜，对身体不好。
不要喝浓茶
浓茶由于含有大量的茶碱等物质，会直接刺激我们的身体，造成虚弱、消化不良等症状。
上一篇 : 每天三杯茶，健康永相伴
下一篇 : 雾霾天：请多喝茶
相关文章
-
SQL Error: select id,classid,MATCH(title) AGAINST('22122830 28302640 26402252 22521872 18720312 03121825 18255009 50091827 18275135 51353635 36350301 03013120 31203120 31205552 55522826 28265578 55784242 42422647 26473636 36363178 31781872 18720301' IN BOOLEAN MODE) as jhc from ***_enewssearchall where (id<>28998) and MATCH(title) AGAINST('22122830 28302640 26402252 22521872 18720312 03121825 18255009 50091827 18275135 51353635 36350301 03013120 31203120 31205552 55522826 28265578 55784242 42422647 26473636 36363178 31781872 18720301' IN BOOLEAN MODE) order by jhc desc,infotime desc limit 0, 10