有很多消费者对于茶叶系列包装茶叶太碎普洱茶膏口味都比较赞许，觉得浓淡适中，但还是有部分女性消费者不喜欢生茶普洱茶膏，是因为生茶较苦；不喜欢熟茶普洱茶膏，觉得熟茶喝起来有中药味。所以喝的时候，总是只用很少的量。我们在长期的产品性能研究和消费者的不断反馈中得知，每天饮用3克普洱茶膏，可以达到养生的量，而且需要坚持长期饮用。

　　科学合理安排饮用的时间，是喝普洱茶膏养生的关键之一。普洱茶膏是优质普洱茶的高度浓缩，富含大量的普洱茶有益成分。清晨起床后，腹中积累了一夜的毒素和积食等身体垃圾，通过饮用普洱茶膏可以有效的清理。而熟茶性质温和，不刺激肠胃，所以更适宜在早餐前后饮用。而生茶普洱茶膏含有较多的茶碱类物质，可以起到提神醒脑、唤醒乏惫身体的作用，所以在午后和一点生茶普洱茶膏，更为合适。如果觉得生茶普洱茶膏口感太浓烈，可以选择加水稀释的方式，可以获得较为理想的口感，也不影响喝茶养生。晚饭后，20:00以前是较为适宜喝普洱茶膏的。在这个时间，我们推荐喝熟茶普洱茶膏，因为熟茶性质温和，不伤脾胃，普洱熟茶在制茶工艺上属于发酵茶的一种，其含有的咖啡因等容易影响睡眠的物质已经大大降低，而且熟茶中还有多糖类物质，可以安神，能让您在品饮普洱茶膏之后也安享睡眠。

　　夏季燥热潮湿，所以推荐喝生茶普洱茶膏。生茶普洱茶膏中含有的茶多酚物质比熟茶更高，调节身体机能更为有效。除湿排毒，清脂减压，对夏季养生至关重要。而到了冬季，天气寒冷，身体机能也相应下降。冬季饮食偏重于肉类等动物蛋白和油脂，胃肠负担加重，适当饮用熟茶普洱茶膏，能清油减脂，调理肠胃，是不可多得的健康饮品。