很多人都喜欢喝信阳毛尖茶，主要是喝茶可以清理肠胃、补充维生素和纤维素，帮助肠胃解毒和蠕动，排出肠内堆积毒素。信阳毛尖被称作绿茶之王，具有美容、减肥、保健的功能，可提神醒脑还能抗衰老。

信阳毛尖的功效与作用

1、提神

信阳毛尖茶中含有大量的咖啡碱成分，这些成分能刺激人体中枢神经，冲泡饮用，能增强大脑皮层的兴奋过程，有助于振奋精神，提神又醒脑。

2、利尿

相关实验证明，信阳毛尖茶中的咖啡碱成分能刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，具有利尿；解毒、解乏的好处。

3、护齿

常喝信阳毛尖茶，具有保护牙齿的好处。这主要是由于信阳毛尖茶中的含氟量高，能有效抑制人体钙质的减少，既能护齿、坚齿，还能预防龋齿和口臭呢。

4、杀菌

信阳毛尖茶是不发酵茶，茶多酚含量极高，有很强收敛作用，饮用之后，对人体的病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用哦。

5、抗衰老

研究证明，茶多酚有阻断脂质过氧化反应、清除活性酶的作用，其抗衰老的效果比维生素E还要强。因此，常喝信阳毛尖，有助于延缓衰老，美容养颜。

男人喝信阳毛尖的好处

多男人在购茶的时候主要看的是不是适合自己喝，如果适合自己就会迅速决策，甚至一掷千金只为心头好。而信阳毛尖茶成为很多男性朋友的最爱，因为男性朋友在饮食方面的摄入量，通常也会较女性朋友更多、更肥、更油腻，过量的肥与油会使人的心脏承载更大的压力。信阳毛尖茶对于大分子脂肪类物质有良好的分解作用，可以解除油腻。多喝茶对于男性朋友是极具积极意义的。毛尖茶中对松弛血管壁的效应更显着；临床证实，大多数高血压患者血压增高受血管紧张所控制，一旦抑制血管紧张素活力，就能达到降压作用，能够预防前列腺癌，喝毛尖茶能降低血液中胆固醇含量。可以有效延缓衰老，同龄人都满脸褶皱，顶着啤酒肚的时候，你靠一杯清爽的信阳毛尖茶就悄悄躲过了岁月的“杀猪刀”。

女人喝信阳毛尖的好处

信阳毛尖属于绿茶，因此保留了大量的蛋白质、茶多氛氨基酸和维生素等成分，对女性的身体健康和肌肤都有很好的保养功效。要知道，常喝信阳毛尖可以抵抗电脑的辐射以及空气中的紫外线，这两者对于肌肤的侵害是巨大的，常喝绿茶就可以改善肌肤暗淡、粗糙等问题，帮助肌肤保持弹性和细嫩。信阳毛尖还有助消化、防便秘、清心降火等功效，除了女性之外，老年人也适合饮用。