信阳毛尖，属于绿茶类，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、茶多酚等营养成分，具有提神、利尿、护齿、杀菌等多种保健好处。信阳毛尖是绿茶中的珍品，滋味醇厚，鲜爽回甘，佛系茶艺为你建议：信阳毛尖的泡法：

信阳毛尖步骤1、烫壶温杯

冲泡信阳毛尖前，先用开水烫洗茶壶，再用壶里的热水浸润茶杯，有利于去除壶内异味，帮助挥发茶香。

信阳毛尖步骤2、置茶

使用茶匙量取适量信阳毛尖茶，放到茶壶里。一般3克即可，也可根据个人的口味按需量取，但不要过量。置茶又称香茗入宫，人们通常把一个个玻璃杯誉为晶莹透亮的水晶宫，每杯置茶量在3-5克左右。

信阳毛尖步骤3、冲泡

冲泡信阳毛尖，讲究“高冲水，低斟茶”的原则。往玻璃杯中注水的时候，需高提水壶，让开水自高点下注，使信阳毛尖茶叶在壶内翻滚、散开，让茶叶中的有机物质充分释放出来。

信阳毛尖步骤4、赏色闻香

把茶壶里的茶汤倒入杯内，冲泡后的信阳毛尖茶汤色泽淡黄微绿，凑近细闻，茶香清香悠长，馨香扑鼻，有淡淡的熟板栗香、毫香、鲜嫩香。

信阳毛尖步骤5、开始品茶

品饮信阳毛尖茶，一杯茶需分三口品尝，细细品缀，入口味苦，旋而回甘，继之醇厚鲜爽，弥留于齿颊之间，令人心旷神怡，回味无穷。

另外信阳毛尖在空腹，服药，睡前，女士在经期孕期哺乳期不适合喝信阳毛尖！