茶叶减肥是经过很多研究后发现的，喝什么茶叶能减肥的答案网络很多，要知道这个问题首先要了解喝茶叶能减肥吗这个前提，姑娘茶网http://www.guniangcha.com卖信阳毛尖，对这个多少知道一些，说说大家看看。

喝茶叶能减肥吗的回答是肯定的，因为茶叶中的化学元素里含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因，都可以促进胃液分泌，并有助消化和消脂。

而茶叶中的儿茶素具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。

由此看见回答了喝茶叶能减肥吗这个前提，而喝什么茶叶能减肥的决定就是以上分析里的几个元素的含量的多少：儿茶素、维他命B1、C和咖啡因。

在中国六大茶类里，绿茶的功效与作用体现在减肥方面最完善，从各类减肥茶中可以看到都是用绿茶来提炼的，比较好的减肥茶产品无反弹、无腹泻、无乏力、无饱、无厌食、无毒副作用，是真正绿色高级减肥茶产品，还具有排毒养颜，美白皮肤，降低胆固醇，防止动脉硬化，减肥，抗炎，抗衰老等药理作用。

绿茶，属不发酵茶凉性，可以消脂消食，美国营养学会期刊已证实绿茶确有减肥作用，也有抗癌作用。因此喝什么茶叶能减肥的首选是绿茶。

而绿茶类又分很多，比如信阳毛尖、西湖龙井、碧螺春、六安瓜片等等，那么多如何确定最后的喝什么茶叶能减肥效果最好这个结论呢？姑娘茶网认为信阳毛尖效果好，为什么呢？

因为信阳毛尖在同类绿茶中儿茶素、维他命B1、C和咖啡因是含量最高的，因为和茶叶能减肥的主要元素就是儿茶素、维他命B1、C和咖啡因，因此含量高减肥效果好是没错的吧？

在我们看信阳毛尖的功效与作用的时候可以发现，信阳毛尖的减肥效果绝对一流，而信阳毛尖因其独特的加工，让喝茶成为一种享受，在享受的同时减肥，更是快乐减肥的基本。

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还有一点信阳毛尖口感好，适合所有人的口味，和红茶类不同，但姑娘茶网有一点要提醒，虽然喝什么茶叶能减肥效果好的是信阳毛尖，但毕竟是茶叶，不是药，不可能一下就瘦下来，需要坚持喝信阳毛尖。

我们再回头说喝什么茶叶能减肥？绿茶--》信阳毛尖，而在绿茶的功效与禁忌里谈到，减肥要适度，不能为美而伤害身体，这就要掌握茶叶知识，让茶叶完全为我们服务才好，喝什么茶叶能减肥可选信阳毛尖，不要去喝减肥药，对身体不好。

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