广大女性随着地位的提高，了解更多喝绿茶的好处是女性关爱自己身体健康和美丽是体现，绿茶堪称女性的“ 神水”，多喝绿茶是每个女性不可错过的日常习惯！

现在女性喜欢多喝绿茶的原因最重要的就2个好处非常被关注，一个是美容效果，另外一个是减肥作用，爱美之心人皆有之，何况美的化身的代表呢？

女性喝绿茶的好处之美容：各国研究发现多喝绿茶的确可以起到美容保健的作用。绿茶含有丰富的维生素C，具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能，既天然又便宜。另外，绿茶所含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性，帮助去除黑斑、皱纹、雀斑，具有奇妙红润去黄作用。

女性喝绿茶的好处之瘦身：各类茶叶中，绿茶才是真正含有大量的EGCG，加快卡路里燃烧，是绿茶能够减肥的原因。绿茶富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化浊去腻，防止脂肪积聚体内，而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减少脂肪沉积。

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就以上2点关于女性喝绿茶的好处就让所有女性对绿茶所喜爱，但别急，女性喝绿茶的好处还有很多，下面再说几个比较有好处的。

女性喝绿茶的好处之抗毒：大家知道女性排毒养颜吧，毒素是影响女性容貌和身材的魔鬼，美国科学家在2003年于《美国科学院学报》上报道：绿茶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍。女性喝绿茶有助抗毒灭菌成为事实。

女性喝绿茶的好处之健脑：聪明的女孩才会喝绿茶，一则可以增加娴静气质；另一方面，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。

女性喝绿茶的好处之防辐射：现在女性工作能力越来越强，而电脑、手机、电视等辐射是美的天敌，女性喝绿茶可以很好的对辐射带来的伤害减小到最低！

女性喝绿茶的好处之抗癌长寿：是人都想多活好，有病的女性还怎么谈美呢，如果不在了，您的美有如何延续？而喝绿茶可以让你摆脱癌症，并长寿让您的美丽时间大家加长，喝绿茶能够造成癌细胞的周围的新生血管的萎缩，每日喝绿茶可减少卵巢癌发病率每天坚持饮用绿茶的女性卵巢癌的发病率可比其他妇女减少将近60%，美发现绿茶可预防乳腺癌，每天四杯绿茶，可防皮肤癌。

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