经常喝茶好处多，茶为最佳饮料。喜欢喝茶的人也越来越多，但专家提醒常喝茶常买茶有技巧少藏茶好处多，所谓常喝就是每天喝几杯茶水，少藏茶就是不要一次买太多，自己保管毕竟没茶商保管的好，影响了茶叶的质量。

科学测定茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素。还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分。具有调节生理功能。发挥多方面的保健和药理作用。

喝茶有许多好处，可以排毒养颜，但是要选合适的茶，选茶对女孩子来说尤为重要，日本美眉们早就发现绿茶是最完美最便宜的护肤美容健体佳品。绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都让绿茶的功效与作用对人体健康更有帮助。

2010年姑娘茶网国茶叶产量约135万吨，产量稳居世界第一。但是，我们又面临着产能过剩、出口增长慢、产品质量安全尚存隐患、国内消费量不大等问题。针对当前流行的收藏茶饼、茶砖现象，刘仲华认为，这种行为将影响消费者的购买心理，进而影响茶叶产业的发展。他建议梧州在研究六堡茶产业发展对策时，要处理好产品收藏与消费的关系，引导人们多消费、少收藏，实现市场交易的良性循环。

买茶技巧：作为消费者，喜欢喝茶好处多，但没必要一次买那么多茶叶自己保存，因为上次谈过茶叶过期能喝吗的问题，一过期，就减少了原本茶叶的功效与作用，还会产生一些对身体不利的物质，因此买茶叶少藏多买几次。

并且多买几次好处在于，这家不行买哪家，不至于一次买到的垃圾茶而后悔，姑娘茶网也卖信阳毛尖茶叶，一般顾客自己喝买茶我们都推荐先买1斤，感觉好，喝完后再买，茶商帮您保存茶叶质量要好的多。

毕竟茶商对保存茶叶的办法是有经验的，一般普通茶友保存信阳毛尖6个月就变味了，而姑娘茶网可以保存12个月，变化和新茶差别不大，主要我们茶叶放冷库里，而大家放冰箱，容易走味串味。

买茶技巧：不在大商店和超市买，茶叶本身就暴利，在大商店尤为明显，以前买茶100元一斤档次的茶在大商店至少要200以上。不要带着功利性去喝茶(特别是为了减肥什么的)，那还不如去吃药...喝茶是件很快乐的事情，反正我从来不喝白水.

人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“长生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。乾隆是中国封建帝王中最长寿者，在位60光山凉亭的茶叶怎么样茶叶子泡水有什么坏处年，活到89岁，饮茶是他的养生妙方之一（姑娘茶网http://www.guniangcha.com内文章， 转载务必保留本站网址，避免版权纠纷）。

茶为万病之药，茶能养生，延年益寿，但贵在坚持，持之以恒，必见功效，饮茶有百益而无一害。经常喝茶是好习惯，但一次买够1-2个月喝的，喝差不多了再买就是技巧，才是买茶喝茶的正确方法，大家可以借鉴下。