肉桂茶作为武夷岩茶中的精品，是一种品质非常高的茶叶，日常生活中，有不少人都特别喜欢喝武夷肉桂茶，它是岩茶中出名的高香品种茶，不仅内质丰富，而且口感醇香，适量饮之对身体有很多的益处，但是要是饮用的方式不正确的话也有有一定的副作用，具体如下！

　　肉桂用量不宜太多，香味过重反而会影响菜肴本身在味道。肉桂香气浓郁，含有可以致癌的黄樟素，所以食用量越少越好，且不宜长期食用。桂皮性热，所以夏季应忌食。

　　肉桂的副作用不是很多，主要在于适宜人群和用量，月经过多、盆腔炎、咽疼及其它热病患者应忌食，有失血和遗精病史的人也应少食。在食用肉桂的时候，一定要讲究用量，不能因为味道很香就过量食用，不然反而容易引起副作用。

　　喝肉桂茶的注意事项

　　1、不可长期饮用

　　肉桂茶是一种营养价值极高的保健茶，它含有多种对人体有益的微量元素和矿物质，适量饮用对维持人体健康有极大好处，但肉桂茶中也有一些药用成分，而且它性质辛热，长期饮用会加重身体负担，而且会让人们出现上火或者咽喉肿痛等不良症状，所以在饮用一段时间后应停止饮用。

　　2、不适合大量饮用

　　而且在平时喝肉桂茶时还要注意它的数量，正常人每天饮用肉桂茶的数量不应该超过10克，不然会导致身体肝火旺，正心烦上火，严重的还会出现头晕眼花和眼睛肿胀，口干舌燥等多种不良症状，它会对人类健康造成严重不良影响。

　　因为它的茶性特别烈，平时不能过量饮用，如果过量饮用就会让身体出现轻微的中毒症状，容易让饮用者出现心跳加快和头晕眼化以及眼睛肿胀等不良症状，这些都是人们喝肉桂茶后经常会出现的副作用。

　　3、孕妇不可饮用

　　肉桂用量不宜太多，香味过重反而会影响菜肴本身在味道。肉桂香气浓郁，含有可以致癌的黄樟素，所以食用量越少越好，且不宜长期食用。桂皮性热，所以夏季应忌食。桂皮有活血的作用，孕妇少食。此外，阴虚火旺，里有实热，血热妄行出血及孕妇均禁服肉桂，肉桂畏赤石脂。

　　4、特殊人群不可饮用

　　肉桂的副作用不是很多，主要在于适宜人群和用量，月经过多、盆腔炎、咽疼及其它热病患者应忌食，有失血和遗精病史的人也应少食。在食用肉桂的时候，一定要讲究用量，不能因为味道很香就过量食用，不然反而容易引起副作用。

　　肉桂茶的喝法

　　1、备器：茶具（盖碗、茶荷、茶匙、茶壶、品茗杯、茶船、茶巾）、茶叶（武夷肉桂）。

　　2、赏茶：欣赏茶叶的外形、色泽，并嗅闻其茶香。

　　3、注水：将适量沸水注入盖碗中。

　　4、温碗：用手腕之力去摇动碗身，使其内部充分预热。

　　5、温杯：将温盖碗的水循环倒进品茗杯中。

　　6、投茶：用茶匙将茶荷内的肉桂茶拨到茶壶中。

　　7、注水：注入沸水没过茶叶，温润茶叶。

　　8、温杯：再次将润茶的水低斟到品茗杯中。

　　9、注水：高冲注入沸水至满壶，如有茶沫，用壶盖轻轻刮去即可。

　　10、弃水：将温杯的水直接弃入茶船中。

　　11、擦拭：弃水后，将品茗杯放到茶巾上按一下，让茶巾将水渍吸干。

　　12、出汤：将盖碗内茶汤循环低斟入品茗杯中。

　　13、沥干：将盖碗内的茶汤沥干。

　　14、品饮：举杯邀客品饮。

　　综上所得，90年代后武夷岩茶跻身于中国十大名茶之列，主要也就是依靠它的奇香异质。相对其它名茶而言，肉桂茶成名较晚，但近年来，其声名鹊起，成为不少茶客茶桌上的新宠，但是大家在喝的时候以帝国要合理饮用！