武夷岩茶因产地环境方面的独特性，所以促使了这款茶叶内含物质非常的丰富，适当饮用的情况下，是可以多方面的促进身体健康的哦。但是饮用的同时也需要注意一些禁忌哦。

　　喝武夷岩茶有九大好处

　　1、提高免疫力：茶可提高CONA刺激脾淋巴细胞增殖反应，保护和调整N-甲基-N-硝基-N-亚硝基脉（MNNG)导致免疫功能，提高体内抗病性。

　　2、抗衰老：茶中有茶多酚，提高全血（GSH—PX)的活力，有助于清除体内生物自由基，减少伤害，从而延缓了人体的衰老。

　　3、减肥和美容：由于降低血脂、胆固醇和三酸甘油含量，促进了胰脂肪的分解酶活性，抑制中性脂肪的增加，达到减肥和美容的效果。

　　4、防治心血管病：茶可减少主动脉内膜质斑块和含量，降低毛细血管脆性，抗性增强。茶多酚类化合物降低血液中胆固醇、甘油三脂含量，减少脂质沉积，并对血液粘度下降、减少血液高凝状态、防止血拴形成均有明显的影响。

　　5、保护泌尿器官：茶中含黄酮醇类及苷类化合物，能利尿，抑制肾小管再吸收，促进氟化物排泄。同时还有6.8-二硫辛酸对心脏性水肿、肝脏性水肿和妊娠生水肿都有治疗作用。

　　6、对消化器官的保健：茶中的儿茶素对胃粘膜起收敛作用，适当抑制了胃液的分泌，对胃起着保护作用。

　　7、对牙齿的保健：茶中氟的含量为27.3-146.6PPM，这种适当含量氟，能防治龋齿，增强骨骼坚韧度。

　　8、防止眼病：茶中胡萝卜素B-紫萝酮是维生素A原，它可转化为维生素A，维生素A能防治上皮组织角质变德源茶叶茶叶碎末性增殖泪腺细胞病变，防止角膜角质增厚，防止眼疾。

　　9、除了上述功能外，武夷岩茶还有止渴、除疾、清凉解毒、兴奋神经中枢、消减疲劳、醒酒、解除酩酊、沉淀有害离子、消炎杀菌、抑制病毒、抗辐射、治辐射内外损伤等功效。

　　武夷岩茶的禁忌搭配！

　　1、岩茶+药

　　注意喝岩茶的时候，不可以和药物一起饮用，否则会很影响药物的药效。因为武夷岩茶的鞣酸物质，具有一定的解毒功效，并且所以药物都有一定的毒性，两种一起饮用会大大降低药效。

　　2、岩茶+酒

　　喝岩茶的时候不可以喝酒，喝酒以后也比可以喝茶，否则会加重心脏负担。因为岩茶内含的茶碱可以兴奋大脑中枢神经，酒精的乙醇对神经系统有麻痹作用，两种一起饮用的话，对心脏不好的人来说，会加重心脏负担哦。

　　3、岩茶+豆浆

　　武夷岩茶不可以和豆浆一起饮用，否则会导致出现消化不良的现象发生哦，因为岩茶内含的大量植物酸物质，很容易和豆浆中的蛋白质发生反应，生产难以溶解的物质，降低豆浆的营养价值，会导致出现消化不良的情况发生哦。

　　喝武夷岩茶的禁忌

　　1、忌喝冷茶

　　冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶。泡好茶后及时喝完，如果喝不完应倒掉，不可放冰箱和隔夜后再喝。

　　2、忌空腹喝茶

　　空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，还引起“茶醉”，表现出心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。另外，空腹喝茶会加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克空腹喝茶。空腹喝茶等于“引狼入室”，我国自古就有“不喝空心茶”之说。

　　3、忌饭前喝茶

　　饭前喝茶约等于空腹喝茶。饭前喝茶会使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。空腹喝茶对胃肠有直接的刺激，先吃些点心或开胃菜，再喝茶，或者吃饭的期间喝茶。

　　4、忌饭后马上喝茶

　　饭后不宜马上饮茶。饭后立即饮茶会影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。最好是在饭后一小时后喝茶，可促进消化，消除油腻。

　　5、忌喝烫茶

　　太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强。长期喝太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。据国外研究显示，经常喝温度超过62℃茶的人，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。茶泡好后，稍等片刻，待茶水温度冷却至60℃再慢慢饮用。

　　武夷岩茶的药理功能也是不错的，含有丰富的矿物质微量元素，都是人体所必需的。因此，要喝武夷岩茶养生的话，可以经常适量的饮用，只要注意它的禁忌问题，那么喝武夷岩茶对身体的养生保健效果是很好的。