入秋时节，还在奋战于考研的同学们，不免容易上火困乏，精神涣散，身体不适。这时候，小编建议你们常喝一些铁观音，保证好处多多。

不信?那就看看铁观音的功效与作用都有哪些：

铁观音功效与作用之提神益思

铁观音茶叶中含有咖啡碱的成分，能够刺激人体的神经中枢，达到兴奋的作用。同时饮用铁观音还能增进思维，促进思考。所以看书看得瞌睡，无神的小伙伴们，在这时候来一杯铁观音，就又能继续奋战啦。

铁观音功效与作用之降血压

铁观音茶叶中的咖啡碱不仅可以提神，还能舒张血管，加快呼吸，降低高血压和高血脂。所以精神压力比较大的同学们，可以饮用一些，以助缓解。

铁观音功效与作用之抵抗衰老

据现代研究表明，影响人体衰老程度的一个因素是人体中自由基的氧化速度。而铁观音茶叶中的某些成分有减缓自由基氧化的功能，所以可以在一定程度上延缓人的衰老。这对于那些长期耗费大脑，殚精竭虑，二十出头却长得像三十好几的考研同志们，无非就是莫大的福音。

铁观音功效与作用之清热杀菌

铁观音茶叶中含有多酚类等物质，可以使人体的口腔感到一定的舒适感。同时茶水里的咖啡碱能加快人体新陈代谢，清热是没有问题了。另一方面，铁观音茶叶中的茶多酚有抑菌，杀菌效果，能提高人体免疫力。所以熬夜奋战的小伙伴们，可以拿来备用，减少因身体不适带来的时间紧张。

怎么样，看了这些铁观音的功效与作用，大家是不是觉得非常对脾气?那还犹豫什么?速速在读书考研的时候，来一杯吧。