茶道养生，在当今社会来说是一个很流行的词汇，随着医学的不断深入，茶叶对于人体的各种有益成分也被挖掘得更加淋漓尽致。安溪铁观音，这是一道让人如雷贯耳的十大名茶，安溪铁观音具有很强的抗老功效，这也是被人们所津津乐道的。今天小编就来给大家着重讲解一下，关于安溪铁观音的抗老效果。

铁观音能够抵抗衰老，这是基于怎样的原理呢?据悉人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。化学活性高的自由基可使不饱和脂肪酸过度氧化，使细胞功能突变或衰退，引起组织增殖和坏死而产生置人于死地的疾病。脂质过度氧化是人体健康的恶魔，但罪魁祸首却是自由基，只要把自由基清除掉，就可以使细胞获得正常的生长发育而健康长寿。

常用的抗氧化剂有维生素C、维生素E，它们均能有效地防止不饱和脂肪酸的过度氧化。而最近日本研究人员表明，安溪铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化;嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。

鲁迅先生说过，有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。更何况我们可以品尝到大名鼎鼎的安溪铁观音呢?如此神奇的抗老功效，让你在饮用的同时，起到保健养生的效果，那又何乐而不为呢?