铁观音是我国十大名茶之一，是一种发酵茶，一直以来深受大家的青睐。除了具有一般茶叶的保健功能之外，还具有抗衰老、防治糖尿病、防治龋齿、清热降火等功效，那喝茶喝铁观音上火吗？具体如下！

　　铁观音属于乌龙茶类，是中性茶，多喝并不会上火。一般容易上火的人，都是属于燥热体质，遇到高温天气或者是干燥天气都容易上火。对于易上火的人群，其实喝茶是一个不错的选择，有很多茶都有祛火的功效。

　　当上火的时候，可以选择凉性茶，一般而言，青茶众多额乌龙茶、大红袍属于中性茶，绿茶、青茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性茶。相对于绿茶而言，铁观音更温和一些。尤其适合虚寒体征上火者饮用。喝铁观音不仅不会上火，而且常喝对身体也有很多好处。

　　怎么喝铁观音不会上火

　　因为加工方式的不同，所以导致了清香型和陈香型这两种铁观音是偏凉性一些的。而浓香型和炭焙型的铁观音是偏温性一些的。所以我们在选择喝哪种铁观音的时候，也要稍微的考虑一下茶叶的属性。

　　一般情况下，大部分男性，平时比较容易上火的人，以及身材比较胖的朋友，适合喝属于凉性的清香型和陈香型的铁观音，因为铁观音还有一个功效就是可以使虚胖体质的朋友们茶叶摆放架有毛的茶叶更好的减肥。

　　而大部分女性，以及一些肠胃不太好，胃寒的朋友，譬如在夏天的时候，多吃一点西瓜或者吃点苦瓜就会腹部不舒服的人，是比较适合喝浓香型和炭焙型铁观音的，因为这类茶比较温和。而老铁茶性就更加温和，还有调理肠道，降尿酸之功效。所以很多茶农家中的老茶，一般都是不卖的，都是当药藏着。

　　喝铁观音茶的禁忌

　　1、忌空腹饮茶

　　空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷憎恶爱好。

　　2、忌饮烫茶

　　太烫的茶水对人的喉咙，食管和胃非常刺激较强。假如长时期饮用太烫的茶水，有可能引动这些个器官的病变。

　　3、忌饮冷茶

　　温茶，热茶能使人神思爽畅，心明眼亮；冷茶对躯干则有滞寒，聚痰的副效用。

　　4、忌浓茶

　　浓茶含咖啡碱，茶碱多，非常刺激强，易引动头疼，睡不着。

　　综上所述，事实上，不管是哪一种茶叶，只要饮用的方式正确的话，适宜的饮用都是不会上火的，相反的，还可以降火，但是具体需要根据实际情况来看！