和蜂蜜一起泡

　　泡法：泡好一杯铁观音茶，等待茶水凉一点后便加入一勺蜂蜜，半个小时饮用一次

　　好处：本身蜂蜜的营养功效就特别好，一起泡之后可以止渴润肺，非常适合口干、便秘的症状。

　　坏处：茶和蜂蜜＝影响消化吸收。

　　和糖一起泡

　　泡法：铁观音可以和糖一起搭配泡着饮用，如此对肠胃健康是有帮助的。

　　好处：在铁观音中加入糖是可以起到暖胃、调节心神的作用的，还可以促进肠胃运动，对于便秘有很好的治疗作用。

　　坏处：茶和白糖＝同食会加重心脏负担。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。如茶中加糖，就会抑制这种功能。

　　和盐一起泡

　　泡法：取3克左右的铁观音，食盐1克，冲泡后即可食用。

　　好处：铁观音可以和盐一起搭配泡着饮用，如此对于一些口腔上的不适症状能够起到缓解的作用。也就是说，其更加具备治疗咳嗽、牙疼等等症状的作用。

　　和大米一起泡

　　泡法：准备好铁观音3克左右，大米100克，用开水把铁观音泡出味道后，去掉茶叶留下茶水，加入大米进行煮熬，茶粥就好了。

　　好处：这个食法大家应该都觉得很新鲜，味道还是非常不错的。

　　和姜一起泡

　　好处：在铁观音茶中加入姜一起煮

　　功效：饮用后不仅可以去除体内的寒气，治疗季节性流感，特别是痛经的女生，不妨痛经的时候喝上几口，相信有很好的改善。

　　铁观音和什么一起泡最不好？

　　和肉类（猪肉、狗肉、羊肉、驴肉）＝茶利尿，容易便秘

　　和鸡肝=鸡肝中铁含量多,茶水中含有单宁酸,吃鸡肝时喝茶,会降低人体对铁吸收.

　　和鸡蛋相克=影响人体对蛋白质的吸收和利用。

　　和海带＝肠胃不适.

　　和螃蟹＝影响消化吸收

　　和酒＝酒后饮茶，刺激心脏伤肾，使心脏受到双重刺激品茗品人生。

　　和人参、黄豆、高蛋白=茶叶中含有鞣勾青茶叶茶叶出口情况酸，鞣酸能与蛋白质反应生成鞣酸蛋白质会降低胃肠道蠕动速度，同食极易造成腹痛，腹泻

　　热茶和冷饮=不仅牙齿受到刺激，易得牙病，对胃肠也有害品茗品人生

　　如此，铁观音的搭配有两种效果，一种效果很好，一种效果很不多，这样印证了“凡事都有好有坏”的这种说法。