与枸杞相克的食物

　　1.枸杞不能和绿茶同食

　　绿茶里面含有大量的鞣酸，鞣酸能收敛吸附，枸杞中有很多的微量元素，鞣酸可以吸附这些微量元素，然后生成不能被人体所吸收的其他物质。所以，枸杞不能和绿茶一起吃。

　　2.枸杞不能和狗肉同食

　　狗肉是热性食物道，枸杞不能和狗肉一起吃，二者一起进食是大补。枸杞和狗肉一起吃甚至会引起肝火过旺等副作用。

　　3.枸杞不能和螃蟹同食

　　螃蟹是寒性食物，不能和枸杞一起食用，枸杞和螃蟹一起吃专，可能会引起腹泻等不良症状，所以枸杞和螃蟹不能同食。

　　4.枸杞不能和牛肉同食

　　枸杞具有通便的功效，牛肉性温，枸杞和牛肉一起食用会立即产生腹泻反应，所以枸杞和牛肉不能一起吃。

　　与铁观音茶相克的食物

　　1、吃狗肉后忌喝茶：产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物滞肠内被动吸收，而不利于健康。

　　2、茶和白糖：会抑制茶叶的清热解毒的效果。

　　3、茶与鸡蛋：影响人体对蛋白质的吸收和利用。

　　4、茶与羊肉：容易发生便秘。

　　5．茶与药：茶叶中的鞣酸可与某些药物（如硫酸亚铁片、构檬酸铁铵、黄连素等）起化学反应而产生沉淀，影响药物吸收。

　　如果用茶水服用镇静药（如苯巴比妥、安定等），则茶叶中的咖啡因和茶碱等兴奋剂就会使药物的镇静作用抵消或减弱。

　　6、茶与酒：易对肾脏功能造成损害。

　　9、茶与水果：影响水果的营养吸收。

　　枸杞和铁观音茶的养生功效

　　枸杞的功效

　　历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。枸杞子含有β一胡萝b素、叶黄素等，具有提高人体免疫功能、防止肿瘤形成及预防动脉粥样硬化等作用。中医认为枸杞味甘，性平，入肝肾经，具有补气强精、滋火青茶叶茶叶三级补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体的功效。

　　具体功效是补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等等。

　　铁观音的功效

　　铁观音中的化学成分和矿物元素对人体健康有着特殊的功能：抗衰老作用、抗癌症作用、抗动脉硬化作用、糖尿病作用、健美作用、防龋齿作用、杀菌止痢、清热降火、提神益思、醒酒敌烟。

　　铁观音属于乌龙茶的，所以枸杞和铁观音是可以一起泡的茶叶的。而且枸杞和铁观音都具有很好的功效，所以枸杞和铁观音一起泡的养身效果还不错。