为什么喝铁观音会头晕呢?

2021-01-28 10:10:44热度:165°C

  1、影响铁的吸收

  经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣酸,它妨碍着肠粘膜对于铁分子的吸收和利用。在肠道中较易同食物中的铁分子结合,产生沉淀,不能起到补血的作用,若大量饮用铁观音,会导致缺铁性贫血。

  2、导致脾气暴躁

  茶叶中含有咖啡因,所以喝茶所产生的兴奋感会加重经期的急躁情绪,会让你的脾气和性格变得更加古怪和难以理解。

  3、加重经期综合症

  在月经期间喝茶,特别是喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过四杯者则增加3倍。

  4、加重痛经症状

  茶叶多为凉性,铁观音也具有清热降火的功效,虽不及绿茶般寒凉,若饮用过量,也会导致痛经症状的加重,对健康不利。

  喝铁观音的好处

  铁观音具有抗衰老的好处:据日本奥田拓勇试验结果,证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

  铁观音具有抗癌症的好处:儿茶素(EGCG)具有很强的抗癌变活性。

  铁观音具有抗动脉硬化的好处:茶多酚,尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于使斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。

  铁观音具有防治糖尿病的好处:经常饮茶可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类,能防止糖尿病的发生。

  铁观音具有减肥健美的好处:饮用铁观音能改善肥胖者的体型,有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围,从而减轻其体重。

  铁观音具有防治龋齿的好处:铁观音中的氟化物约有40%~80%溶解于开水,极易与牙齿中的钙质相结合,在牙齿表面形成一层氟化钙,起到防酸抗龋的作用。

  铁观音具有杀菌止痢的好处:我国古代医学书籍中有不少利用茶叶来治疗细菌性痢疾、赤痢、白痢、急性肠炎、急性胃炎的记载。

  铁观音具有清热降火的好处:茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应,滋润口腔,所以能起到生津止渴的作用。

  铁观音具有提神益思的好处:饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维,能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。

  铁观音具有醒酒敌烟的好处:铁观音不仅能醒酒,而且能敌烟。

  综上,喝铁观音会头晕可能是因为其贫血或者体质不好,铁观音本身有很多作用,一般人是不会头晕的。

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