孕妇能喝铁观音茶叶吗

2021-01-27 14:44:59热度:191°C

  孕妇最好少喝铁观音。虽然铁观音富含丰富的矿物质,有解毒消食、减肥瘦身、养颜美容、提神益思、醒酒敌烟、清热降火等功效,但却适合一般人食用,不适合孕妇饮用。

  铁观音茶味较浓,而孕妇喝浓茶不仅易患缺铁性贫血,还会影响胎儿的营养供给;浓茶中含有较高浓度的咖啡因,会增加孕妇的心率和排尿量,从而加重孕妇心、肾负担,这样易诱发妊娠中毒症状,不利于母亲和胎儿的健康。

  此外在临产期若饮过多的浓铁观音茶易引起失眠。而产前睡眠不足,往往使产妇体力不支,宫缩无力,从而发生难产。所以喜欢喝铁观音茶的妈妈们怀孕期间能不喝最好不喝。

  喝铁观音茶叶的禁忌人群

  1、处在生理期的女性最好少喝铁观音茶叶

  2、严重贫血者先把贫血治好了再喝吧。

  3、肠胃不适者最好不喝,因为铁观音茶叶有对肠胃有刺激作用。

  4、身体瘦弱者不适合喝,因为铁观音茶叶有减肥降脂的功效。

  5、孕妇不适宜喝,因为茶中含带的咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳次数与频次,以及加重孕妇的心与肾的负荷量。

  喝铁观音茶叶的其它禁忌

  (1)空腹不饮,否则感到饥肠辘辘,头晕欲吐,人们称是“茶醉”;

  (2)睡前不饮,否则难以入睡;

  (3)冷茶不饮,冷后性寒,对胃不利。

  本文内容就介绍到这里。孕妇最好不要喝铁观音茶,要多注意补充身体营养需求。铁观音茶叶是健康的茶品,日常生活中合理饮用是有一处的,但是品饮时也要注意相关禁忌问题。

相关文章