乌龙茶的功效

首先，消除活性氧物种的美容和健康风险，激活sod，美白皮肤，防止衰老；

第二，每天喝1升乌龙茶可以改善皮肤过敏。

第三，饮用乌龙茶可以减轻体重(无效的预防和抑制瘦，抑制过量的皮下脂肪添加)；

四、降低血脂(低中性脂肪)；

5.抗肿瘤；

第六，预防龋齿。

饮用乌龙茶的四年禁忌:

一、避免空腹喝酒。空腹喝茶的风险是不言而喻的。空腹喝茶时安溪明珠茶叶城楼盘图盛道茶叶网上商城，胃液可以随意浓缩，从而降低消化功能。此外，胃和肠的高吸收率导致少量血液进入茶中而没有任何好的成分，这将刺激头晕、心悸、肢体运动剧烈等疾病。

第二，睡前避免喝茶。乌龙茶还含有丰富的茶多酚和其他元素。如果我们在睡觉前喝了它，它只会让我们有足够的快乐心情，在正常休息时间很难失眠和休息。

三、避免喝冷茶。乌龙茶感冒后很冷，这对胃不好，也能刺激感冒。乌龙茶茶叶中的单宁酸可以从铁中分离出不溶性的最终化合物。冷茶进入体内，导致身体缺铁，加重血虚病患者的病情。

四、避免在特殊心理茶期间喝茶。茶具有区分脂肪的功能。对于那些没有良好营养的人来说，喝茶来区分脂肪会使营养更差。茶含有少量茶多酚、咖啡因等。母亲子宫中胎儿的生长有许多不吉利的因素。为了使胎儿失去智力，一般都是这样进行的！哺乳期喝浓茶，过量的咖啡因会进入乳汁，孩子在吸完奶后会很开心，这很容易导致睡眠不足，哭得更多。

主人喝茶时必须注意。